Сравнить продукты Вишня обыкновенная и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +457.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +436.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.05g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.01 г
Глюкоза:
4.19 г
Фруктоза:
2.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +323.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +168.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17100% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.26mg | 1.45mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.107mg | 5% |
| Витамин K | 8.1µg | 14.6µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.22mg | 4% |
| Железо | 0.64mg | 0.35mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 3% | |
| Витамин C | 0.3mg | 3.2mg | 3% |
| Калий | 115mg | 200mg | 3% |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.79g | 1.04g | 2% |
| Углеводы | 10.45g | 5.9g | 2% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Калорийность | 42kcal | 25kcal | 1% |
| Белки | 0.69g | 0.44g | 1% |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Фосфор | 16mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.25g | 4.8g | N/A |
| Кальций | 11mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 6.99g | 3.74g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.1g | 0% |
| Цинк | 0.07mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Марганец | 0.059mg | 0.067mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
12%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишня обыкновенная дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)