Сравнить продукты Вишня обыкновенная и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +326.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1520% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1014.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.23g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.3mg | 29mg | 32% |
| Клетчатка | 1.2g | 4.9g | 15% |
| Калий | 115mg | 490mg | 11% |
| Медь | 0.084mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.457mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 0.5µg | 6% |
| Углеводы | 10.45g | 27.12g | 6% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.03mg | 3% |
| Калорийность | 42kcal | 103kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.79g | 3% | |
| Фосфор | 16mg | 30mg | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Железо | 0.64mg | 0.54mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 17mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Белки | 0.69g | 1.07g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.21g | 0.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.25g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 6.99g | 11g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.12mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Марганец | 0.059mg | 0.06mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
17%
Итоговая оценка минералов
6%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебное дерево более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебное дерево более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.048g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня обыкновенная ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна