Сравнить продукты Сметана и творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +221.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +43.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.7g | 1.718g | 32% |
| Жиры | 14.1g | 4.3g | 15% |
| Натрий | 70mg | 364mg | 13% |
| Фосфор | 85mg | 159mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Селен | 4.1µg | 9.7µg | 10% |
| Витамин A | 119µg | 37µg | 9% |
| Белки | 7g | 11.12g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.1g | 0.778g | 8% |
| Холестерин | 35mg | 17mg | 6% |
| Кальций | 141mg | 83mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.163mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.43µg | 5% |
| Калорийность | 181kcal | 98kcal | 4% |
| Калий | 211mg | 104mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 0.123g | 3% |
| Медь | 0.01mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 7g | 3.38g | 1% |
| Витамин D | 10 IU | 3 IU | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Цинк | 0.27mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 3.38g | N/A |
| Железо | 0.06mg | 0.07mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 2.67g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.099mg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 12µg | 0% |
| Холин | 19.2mg | 18.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +227.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +427% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +306.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
