Сравнить продукты Sour cream и Топлёное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3425% |
| Содержит больше КалийКалий | +4120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2733.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +603.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1128.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
7 г
Вода:
71 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.28 г
Жиры:
99.48 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.24 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29483.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +605.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
61.924 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.694 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +600.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +638.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 181kcal | 876kcal |
|
| Белки | 7g | 0.28g |
|
| Жиры | 14.1g | 99.48g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| 7g | 0g |
|
|
| Углеводы | 7g | 0g |
|
| Холестерин | 35mg | 256mg |
|
| Витамин D | 10IU | 0IU |
|
| Магний | 11mg | 0mg |
|
| Кальций | 141mg | 4mg |
|
| Калий | 211mg | 5mg |
|
| Железо | 0.06mg | 0mg |
|
| Сахар | 0.3g | 0g |
|
| Медь | 0.01mg | 0.001mg |
|
| Цинк | 0.27mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 85mg | 3mg |
|
| Натрий | 70mg | 2mg |
|
| Витамин A | 436IU | 3069IU |
|
| Витамин A, RAE | 119µg | 840µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 2.8mg |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Селен | 4.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.005mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.003mg |
|
| Витамин B5 | 0.01mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.001mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 0.7µg | 8.6µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 0µg |
|
| Холин | 19.2mg | 22.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.7g | 61.924g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.1g | 28.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 3.694g |
|
| Триптофан | 0.004mg |
|
|
| Треонин | 0.013mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.027mg |
|
|
| Лизин | 0.022mg |
|
|
| Метионин | 0.007mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.014mg |
|
|
| Валин | 0.019mg |
|
|
| Гистидин | 0.008mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
21%
Итоговая оценка минералов
15%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sour cream содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sour cream содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 53.224g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sour cream более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах