Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Spaghetti sauce и Picante sauce

Сравнить

Инфографика

Spaghetti sauce vs Picante sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 6% 26% 34% 0% 5.7% 11% 77% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 90% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.2%
Одинаковое количество вещества Медь ~mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 20% 0% 0% 7.5% 28% 14% 0% 14% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 38% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +86.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 87% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 8.7 г
Вода: 87.1 г
Другое: 2.1 г
6% 89% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.25 г
Вода: 89.3 г
Другое: 4.45 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.2%
Содержит больше ДругоеДругое +111.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.3g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Spaghetti sauce Picante sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Spaghetti sauce Picante sauce Мнение
Калорийность 48kcal 25kcal Spaghetti sauce
Белки 1.2g 0g Spaghetti sauce
Жиры 0.9g 0g Spaghetti sauce
Витамин C 3.9mg Spaghetti sauce
8.7g 3.15g Spaghetti sauce
Углеводы 8.7g 6.25g Spaghetti sauce
Магний 13mg Spaghetti sauce
Кальций 20mg Spaghetti sauce
Калий 292mg Spaghetti sauce
Железо 0.9mg Spaghetti sauce
Сахар 4.7g 6.25g Spaghetti sauce
Клетчатка 3.1g Picante sauce
Цинк 0.21mg Spaghetti sauce
Фосфор 25mg Spaghetti sauce
Натрий 590mg 688mg Spaghetti sauce
Витамин A 335IU 625IU Picante sauce
Витамин A 17µg Spaghetti sauce
Витамин B1 0.03mg Spaghetti sauce
Витамин B2 0.12mg Spaghetti sauce
Витамин B3 0.73mg Spaghetti sauce
Витамин B6 0.06mg Spaghetti sauce
Насыщенные жиры 0.162g 0g Picante sauce
Мононенасыщенные жиры 0.21g Spaghetti sauce
Полиненасыщенные жиры 0.51g Spaghetti sauce
Фруктоза 1.8g Spaghetti sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Spaghetti sauce Picante sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Spaghetti sauce
3%
Picante sauce
Итоговая оценка минералов
17%
Spaghetti sauce
9%
Picante sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Spaghetti sauce
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Spaghetti sauce
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Spaghetti sauce
Продукт Spaghetti sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Spaghetti sauce
Продукт Spaghetti sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Picante sauce
Picante sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.162g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Picante sauce
Гликемический индекс продукта Picante sauce ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.