Сравнить продукты Steelhead trout и Crayfish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1081% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4645.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +43.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +169.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.79µg | 2.15µg | 152% |
| Витамин D | 15.1µg | 0µg | 76% |
| Витамин D | 604IU | 0IU | 76% |
| Медь | 0.058mg | 0.685mg | 70% |
| Холестерин | 59mg | 133mg | 25% |
| Марганец | 0.011mg | 0.522mg | 22% |
| Селен | 26µg | 36.7µg | 19% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.28mg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Цинк | 0.57mg | 1.76mg | 11% |
| Жиры | 8.26g | 1.2g | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Белки | 21.11g | 16.77g | 9% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.53g | 0.181g | 6% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.225g | 0.367g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.223g | 0.244g | 5% |
| Калорийность | 159kcal | 82kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Витамин E | 2.15mg | 1.5mg | 4% |
| Фосфор | 249mg | 270mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 60mg | 3% |
| Железо | 0.64mg | 0.83mg | 2% |
| Калий | 365mg | 296mg | 2% |
| Магний | 25mg | 33mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 15µg | 1% |
| Натрий | 118mg | 94mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.676mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.811mg | 0% | |
| Лейцин | 1.329mg | 0% | |
| Лизин | 1.457mg | 0% | |
| Метионин | 0.472mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.706mg | 0% | |
| Валин | 0.786mg | 0% | |
| Гистидин | 0.341mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.376g | 0.119g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.54g | 0.047g | N/A |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.13g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
Белки:
16.77 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.37 г
Другое:
2.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +588.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6550% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +811.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
