Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Summer sausage и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Summer sausage vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 24% 18% 85% 23% 61% 76% 193% 4.2% 41%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +50.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +21%
Содержит больше ФосфорФосфор +58.9%
Содержит больше МедьМедь +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше СеленСелен +60%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.033mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 75% 0% 4.5% 62% 37% 54% 46% 30% 216% 0% 5.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +246.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +429.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +565.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Summer sausage Chicken neck DV% diff.
Натрий 1483mg 64mg 62%
Витамин B12 1.73µg 0.26µg 61%
Жиры 37.91g 26.24g 18%
Полиненасыщенные жиры 3.02g 5.68g 18%
Витамин A 225µg 65µg 18%
Витамин B1 0.249mg 0.047mg 17%
Насыщенные жиры 10.47g 7.27g 15%
Белки 19.43g 14.07g 11%
Фосфор 178mg 112mg 9%
Мононенасыщенные жиры 13.68g 10.55g 8%
Селен 7.5µg 12µg 8%
Калорийность 426kcal 297kcal 6%
Кальций 81mg 18mg 6%
Железо 2.26mg 1.9mg 5%
Цинк 2.25mg 1.86mg 4%
Витамин B3 2.9mg 3.608mg 4%
Холестерин 89mg 99mg 3%
Витамин B6 0.13mg 0.17mg 3%
Витамин D 12IU 2%
Калий 206mg 137mg 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин B2 0.16mg 0.191mg 2%
Витамин B5 0.76mg 0.85mg 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Углеводы 1.82g 0g 1%
Медь 0.07mg 0.08mg 1%
Витамин B9 7µg 5µg 1%
Чистые углеводы 1.62g 0g N/A
Магний 13mg 13mg 0%
Сахар 0.12g N/A
Марганец 0.032mg 0.033mg 0%
Триптофан 0.15mg 0.137mg 0%
Треонин 0.54mg 0.545mg 0%
Изолейцин 0.62mg 0.588mg 0%
Лейцин 1.1mg 0.933mg 0%
Лизин 1.16mg 1.005mg 0%
Метионин 0.36mg 0.332mg 0%
Фенилаланин 0.56mg 0.514mg 0%
Валин 0.69mg 0.641mg 0%
Гистидин 0.47mg 0.348mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.02g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.06g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.03g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 38% 2% 36% 5%
Белки: 19.43 г
Жиры: 37.91 г
Углеводы: 1.82 г
Вода: 36.2 г
Другое: 4.64 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +38.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +44.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1646.7%
Содержит больше ВодаВода +65.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.47 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.68 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +88.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Summer sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174599/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.