Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Tabasco
  5. Сравнить
  6. Tabasco vs. Au jus

Сравнить продукты Tabasco и Au jus

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Au jus infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Au jus
Au jus
5
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 7.1% 23% 33% 27% 13% 62% 26% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +58%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +93.3%
Содержит больше СеленСелен +25%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +525%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.5%
Содержит больше МарганецМарганец +86.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Au jus
Au jus
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 0% 0% 0% 5% 14% 17% 1.2% 2.3% 13% 0% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +350%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1440%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +405.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Au jus DV% diff.
Витамин B6 0.154mg 0.01mg 11%
Витамин A 82µg 0µg 9%
Цинк 0.16mg 1mg 8%
Железо 1.16mg 0.6mg 7%
Натрий 633mg 478mg 7%
Витамин B3 0.178mg 0.9mg 5%
Марганец 0.107mg 0.2mg 4%
Витамин B12 0µg 0.1µg 4%
Витамин C 4.5mg 1mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.01g 3%
Медь 0.075mg 0.1mg 3%
Витамин B2 0.084mg 0.06mg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Магний 12mg 2mg 2%
Витамин B5 0.11mg 0.02mg 2%
Калий 128mg 81mg 1%
Кальций 12mg 4mg 1%
Фосфор 23mg 30mg 1%
Углеводы 0.8g 2.5g 1%
Жиры 0.76g 0.2g 1%
Витамин B1 0.032mg 0.02mg 1%
Калорийность 12kcal 16kcal 0%
Белки 1.29g 1.2g 0%
Чистые углеводы 0.2g 2.5g N/A
Сахар 0.13g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Селен 0.5µg 0.4µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 1µg 2µg 0%
Насыщенные жиры 0.106g 0.1g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.08g 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Au jus
Au jus
1
3% 95%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.5 г
Вода: 94.5 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +280%
Содержит больше ДругоеДругое +23.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +212.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~1.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~94.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
Au jus
Au jus
2
53% 42% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.01 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3910%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.1g

Другие также сравнивают

Tabasco
Tabasco vs Острый соус
Острый соус
Tabasco
Tabasco vs Соус барбекю
Соус барбекю
Tabasco
Tabasco vs Рыбный соус
Рыбный соус
Au jus
Au jus vs Chicken gravy
Chicken gravy
Au jus
Au jus vs Beef consomme
Beef consomme
Au jus
Au jus vs Бульон
Бульон

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Au jus - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171168/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.