Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Tabasco
  5. Сравнить
  6. Tabasco vs. Au jus

Сравнить продукты Tabasco и Au jus

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Au jus infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Au jus
Au jus
5
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 7.1% 23% 33% 27% 13% 62% 26% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +58%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +93.3%
Содержит больше СеленСелен +25%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +525%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.5%
Содержит больше МарганецМарганец +86.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 98% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Au jus
Au jus
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 0% 0% 0% 5% 14% 17% 1.2% 2.3% 13% 0% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +350%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1440%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +405.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Au jus
Au jus
1
3% 95%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.5 г
Вода: 94.5 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +280%
Содержит больше ДругоеДругое +23.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +212.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~1.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~94.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
Au jus
Au jus
2
53% 42% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.01 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3910%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.1g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tabasco Au jus
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Au jus Мнение
Калорийность 12kcal 16kcal Au jus
Белки 1.29g 1.2g Tabasco
Жиры 0.76g 0.2g Tabasco
Витамин C 4.5mg 1mg Tabasco
0.2g 2.5g Au jus
Углеводы 0.8g 2.5g Au jus
Магний 12mg 2mg Tabasco
Кальций 12mg 4mg Tabasco
Калий 128mg 81mg Tabasco
Железо 1.16mg 0.6mg Tabasco
Сахар 0.13g Au jus
Клетчатка 0.6g 0g Tabasco
Медь 0.075mg 0.1mg Au jus
Цинк 0.16mg 1mg Au jus
Фосфор 23mg 30mg Au jus
Натрий 633mg 478mg Au jus
Витамин A 1640IU 0IU Tabasco
Витамин A 82µg 0µg Tabasco
Витамин E 0.01mg Tabasco
Марганец 0.107mg 0.2mg Au jus
Селен 0.5µg 0.4µg Tabasco
Витамин B1 0.032mg 0.02mg Tabasco
Витамин B2 0.084mg 0.06mg Tabasco
Витамин B3 0.178mg 0.9mg Au jus
Витамин B5 0.11mg 0.02mg Tabasco
Витамин B6 0.154mg 0.01mg Tabasco
Витамин B12 0µg 0.1µg Au jus
Витамин K 0.2µg Tabasco
Витамин B9 1µg 2µg Au jus
Насыщенные жиры 0.106g 0.1g Au jus
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.08g Au jus
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.01g Tabasco
Триптофан 0.017mg Tabasco
Треонин 0.048mg Tabasco
Изолейцин 0.042mg Tabasco
Лейцин 0.068mg Tabasco
Лизин 0.057mg Tabasco
Метионин 0.016mg Tabasco
Фенилаланин 0.04mg Tabasco
Валин 0.055mg Tabasco
Гистидин 0.026mg Tabasco

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tabasco Au jus
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Tabasco
Tabasco vs Острый соус
Острый соус
Tabasco
Tabasco vs Соус барбекю
Соус барбекю
Tabasco
Tabasco vs Рыбный соус
Рыбный соус
Au jus
Au jus vs Chicken gravy
Chicken gravy
Au jus
Au jus vs Beef consomme
Beef consomme
Au jus
Au jus vs Бульон
Бульон

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Tabasco
4%
Au jus
Итоговая оценка минералов
21%
Tabasco
20%
Au jus

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tabasco
Продукт Tabasco более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Au jus - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171168/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.