Сравнить продукты Tapioca и Gelatin dessert
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +883.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +235% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1878.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.88 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
19.56 г
Вода:
75.01 г
Другое:
0.88 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
90.5 г
Вода:
1 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +7401% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +362.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 105kcal | 381kcal |
|
| Белки | 2.88g | 7.8g |
|
| Жиры | 1.67g | 0g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| 19.56g | 90.5g |
|
|
| Углеводы | 19.56g | 90.5g |
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Витамин D | 34IU | 0IU |
|
| Магний | 12mg | 2mg |
|
| Кальций | 105mg | 3mg |
|
| Калий | 133mg | 7mg |
|
| Железо | 0.06mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 86.04g |
|
|
| Медь | 0.012mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 0.35mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 82mg | 141mg |
|
| Натрий | 121mg | 466mg |
|
| Витамин A | 160IU | 0IU |
|
| Витамин A | 47µg | 0µg |
|
| Витамин D | 0.9µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2µg | 6.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.003mg |
|
| Витамин B2 | 0.143mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 0.075mg | 0.009mg |
|
| Витамин B5 | 0.277mg | 0.014mg |
|
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.001mg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 3µg |
|
| Холин | 3.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.991g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.452g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.061g | 0g |
|
| Триптофан | 0.041mg | 0mg |
|
| Треонин | 0.13mg | 0.151mg |
|
| Изолейцин | 0.173mg | 0.118mg |
|
| Лейцин | 0.282mg | 0.251mg |
|
| Лизин | 0.228mg | 0.354mg |
|
| Метионин | 0.073mg | 0.062mg |
|
| Фенилаланин | 0.139mg | 0.177mg |
|
| Валин | 0.192mg | 0.213mg |
|
| Гистидин | 0.078mg | 0.068mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
1%
Итоговая оценка минералов
13%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 86.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tapioca содержит меньше вещества Натрий (Разница - 345mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tapioca более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.991g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Gelatin dessert ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах