Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tartar sauce и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Tartar sauce vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 7.8% 6% 9.4% 7.7% 3.3% 7.3% 87% 14% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КальцийКальций +19.2%
Содержит больше КалийКалий +377.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +156%
Содержит больше МедьМедь +334.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +283.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +176.5%
Содержит больше МарганецМарганец +86.9%
Одинаковое количество вещества Натрий ~698mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 3.7% 34% 0% 4% 6.7% 1.7% 4.4% 10% 2.5% 126% 3.8% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +190.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +218.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +89.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +861.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +37%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +59.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +140%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tartar sauce Tomato bisque DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 9.044g 0.87g 54%
Витамин K 50.4µg 42%
Жиры 16.7g 1.95g 23%
Насыщенные жиры 3.333g 0.42g 13%
Витамин E 1.68mg 11%
Медь 0.023mg 0.1mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.605g 0.53g 8%
Калий 68mg 325mg 8%
Калорийность 211kcal 96kcal 6%
Витамин B3 0.093mg 0.894mg 5%
Железо 0.25mg 0.64mg 5%
Марганец 0.107mg 0.2mg 4%
Фосфор 17mg 47mg 4%
Цинк 0.12mg 0.46mg 3%
Витамин B1 0.016mg 0.051mg 3%
Витамин C 2.3mg 4.6mg 3%
Витамин B9 5µg 12µg 2%
Витамин B6 0.044mg 0.07mg 2%
Витамин A 11µg 32µg 2%
Углеводы 13.3g 18.47g 2%
Селен 0.9µg 2%
Белки 1g 1.76g 2%
Витамин B2 0.029mg 0.055mg 2%
Холин 8mg 1%
Холестерин 7mg 4mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Клетчатка 0.5g 0.8g 1%
Витамин B5 0.073mg 0.1mg 1%
Кальций 26mg 31mg 1%
Натрий 667mg 698mg 1%
Чистые углеводы 12.8g 17.67g N/A
Витамин D 2IU 0%
Магний 6mg 7mg 0%
Сахар 4.25g N/A
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +756.4%
Содержит больше БелкиБелки +76%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.9%
Содержит больше ВодаВода +12.4%
Содержит больше ДругоеДругое +25%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 9.044 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +580.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +939.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.