Сравнить продукты Tartar sauce и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
![Tartar sauce vs Грибной суп infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_tartar-sauce-vs-cream-of-mushroom-soup.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +200% |
Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
Содержит больше КалийКалий | +119.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.8% |
Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +494.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +528.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +425% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Содержит больше ХолинХолин | +70.2% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Содержит больше БелкиБелки | +51.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +544.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +299.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +108.3% |
Содержит больше ВодаВода | +38% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +503.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +536.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 1.42g | 51% |
Витамин K | 50.4µg | 9.6µg | 34% |
Жиры | 16.7g | 2.59g | 22% |
Натрий | 667mg | 340mg | 14% |
Насыщенные жиры | 3.333g | 0.472g | 13% |
Витамин E | 1.68mg | 0.24mg | 10% |
Калорийность | 211kcal | 39kcal | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 0.597g | 8% |
Марганец | 0.107mg | 0.018mg | 4% |
Углеводы | 13.3g | 3.33g | 3% |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.007mg | 3% |
Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
Кальций | 26mg | 7mg | 2% |
Железо | 0.25mg | 0.09mg | 2% |
Витамин B2 | 0.029mg | 0.008mg | 2% |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.006mg | 1% |
Холин | 8mg | 4.7mg | 1% |
Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
Селен | 0.9µg | 1.4µg | 1% |
Витамин A | 11µg | 1µg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Белки | 1g | 0.66g | 1% |
Фосфор | 17mg | 12mg | 1% |
Цинк | 0.12mg | 0.06mg | 1% |
Медь | 0.023mg | 0.016mg | 1% |
Клетчатка | 0.5g | 0.3g | 1% |
Калий | 68mg | 31mg | 1% |
Магний | 6mg | 2mg | 1% |
Чистые углеводы | 12.8g | 3.03g | N/A |
Витамин D | 2IU | 4IU | 0% |
Сахар | 4.25g | 0.2g | N/A |
Витамин B3 | 0.093mg | 0.169mg | 0% |
Витамин B5 | 0.073mg | 0.072mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
![Tartar sauce](/img/foods/50px/27049.png)
4%
![Грибной суп](/img/foods/50px/06443.png)
Итоговая оценка минералов
15%
![Tartar sauce](/img/foods/50px/27049.png)
8%
![Грибной суп](/img/foods/50px/06443.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Грибной суп](/img/foods/50px/06443.png)
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Грибной суп](/img/foods/50px/06443.png)
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Грибной суп](/img/foods/50px/06443.png)
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 327mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Грибной суп](/img/foods/50px/06443.png)
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.861g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Tartar sauce](/img/foods/50px/27049.png)
Продукт Tartar sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Tartar sauce](/img/foods/50px/27049.png)
Продукт Tartar sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна