Сравнить продукты Tartar sauce и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156% |
| Содержит больше МедьМедь | +13% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +385.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +330.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4481.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +445.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +398.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1280.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1151.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2808% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 211kcal | 39kcal |
|
| Белки | 1g | 2.58g |
|
| Жиры | 16.7g | 1.21g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| 12.8g | 3.85g |
|
|
| Углеводы | 13.3g | 4.35g |
|
| Холестерин | 7mg | 21mg |
|
| Витамин D | 2IU | 5IU |
|
| Магний | 6mg | 9mg |
|
| Кальций | 26mg | 19mg |
|
| Калий | 68mg | 55mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.64mg |
|
| Сахар | 4.25g | 0.42g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0.5g | |
| Медь | 0.023mg | 0.026mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.22mg |
|
| Крахмал | 2.43g |
|
|
| Фосфор | 17mg | 32mg |
|
| Натрий | 667mg | 376mg |
|
| Витамин A | 165IU | 34IU |
|
| Витамин A | 11µg | 9µg |
|
| Витамин E | 1.68mg | 0.39mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.107mg | 0.085mg |
|
| Селен | 0.9µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.507mg |
|
| Витамин B5 | 0.073mg | 0.227mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.064mg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.1µg |
|
| Витамин K | 50.4µg | 1.1µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 8µg |
|
| Холин | 8mg | 39.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.333g | 0.229g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 0.288g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 0.311g |
|
| Триптофан | 0.019mg |
|
|
| Треонин | 0.111mg |
|
|
| Изолейцин | 0.08mg |
|
|
| Лейцин | 0.151mg |
|
|
| Лизин | 153mg |
|
|
| Метионин | 0.039mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.085mg |
|
|
| Валин | 0.092mg |
|
|
| Гистидин | 0.058mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g | 0g |
|
| 0.03g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
8%
Итоговая оценка минералов
15%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.104g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tartar sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах