Сравнить продукты Thousand island и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+51.3%
Содержит
больше
Фосфор
+285.7%
Содержит
меньше
Натрий
-87.7%
Содержит
больше
Цинк
+30%
Содержит
больше
Кальций
+152.9%
Содержит
больше
Магний
+2087.5%
Содержит
больше
Калий
+169.2%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+482.5%
Содержит
больше
Селен
+506.7%
Содержит
больше
Железо
+51.3%
Содержит
больше
Фосфор
+285.7%
Содержит
меньше
Натрий
-87.7%
Содержит
больше
Цинк
+30%
Содержит
больше
Кальций
+152.9%
Содержит
больше
Магний
+2087.5%
Содержит
больше
Калий
+169.2%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+482.5%
Содержит
больше
Селен
+506.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1675%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11941.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+453.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.057
Содержит
больше
Витамин A
+1675%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11941.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+453.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.057
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+350500%
Содержит
больше
Углеводы
+302.2%
Содержит
больше
Белки
+364.2%
Содержит
больше
Вода
+52.8%
Содержит
больше
Другое
+648.9%
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Содержит
больше
Жиры
+350500%
Содержит
больше
Углеводы
+302.2%
Содержит
больше
Белки
+364.2%
Содержит
больше
Вода
+52.8%
Содержит
больше
Другое
+648.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+393950%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+607233.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Насыщенные жиры:
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
18.22 г
Насыщенные жиры:
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
0.003 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+393950%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+607233.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.84g | 3.64g |
|
|
| Белки | 1.09g | 5.06g |
|
| Жиры | 35.06g | 0.01g |
|
| Углеводы | 14.64g | 3.64g |
|
| Калорийность | 379kcal | 35kcal |
|
| Фруктоза | 4g |
|
|
| Сахар | 15.18g | 3.64g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0g |
|
| Кальций | 17mg | 43mg |
|
| Железо | 1.18mg | 0.78mg |
|
| Магний | 8mg | 175mg |
|
| Фосфор | 27mg | 7mg |
|
| Калий | 107mg | 288mg |
|
| Натрий | 962mg | 7851mg |
|
| Цинк | 0.26mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.233mg |
|
| Селен | 1.5µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 213IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 4µg |
|
| Витамин E | 4mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 1.445mg | 0.012mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 0.418mg | 2.313mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.118mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.396mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 51µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg |
|
| Витамин K | 69.1µg | 0µg |
|
| Холестерин | 26mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.092g | 0.003g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.881g | 0.002g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 18.22g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
22%
Итоговая оценка минералов
22%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.089g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Thousand island содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6889mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Thousand island ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах