Сравнить продукты Thousand island и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6182.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3738.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5465.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
18.22 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9511% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17939.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.4 г
Глюкоза:
4.78 г
Фруктоза:
4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +138.8% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +242.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +254.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 379kcal | 172kcal |
|
| Белки | 1.09g | 0.82g |
|
| Жиры | 35.06g | 0.63g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.6mg |
|
| 13.84g | 39.87g |
|
|
| Углеводы | 14.64g | 40.77g |
|
| Холестерин | 26mg | 0mg |
|
| Магний | 8mg | 13mg |
|
| Кальций | 17mg | 33mg |
|
| Калий | 107mg | 232mg |
|
| Железо | 1.18mg | 0.64mg |
|
| Сахар | 15.18g | 33.24g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.9g |
|
| Медь | 0mg | 0.072mg |
|
| Цинк | 0.26mg | 0.17mg |
|
| Крахмал | 0g | 0.35g |
|
| Фосфор | 27mg | 20mg |
|
| Натрий | 962mg | 1027mg |
|
| Витамин A | 213IU | 224IU |
|
| Витамин A | 14µg | 11µg |
|
| Витамин E | 4mg | 0.8mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.126mg |
|
| Селен | 1.5µg | 1.3µg |
|
| Витамин B1 | 1.445mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.597mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.164mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.075mg |
|
| Витамин K | 69.1µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 2µg |
|
| Холин | 4.6mg | 7.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.092g | 0.045g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.881g | 0.082g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 18.22g | 0.101g |
|
| Фруктоза | 4g | 14.17g |
|
| 0.021g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
8%
Итоговая оценка минералов
22%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.047g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Thousand island содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Thousand island содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах