Сравнить продукты Thousand island и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+21.4%
Содержит
больше
Железо
+22.9%
Содержит
больше
Цинк
+18.2%
Содержит
больше
Селен
+150%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Калий
+177.6%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+182.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 27
Содержит
больше
Кальций
+21.4%
Содержит
больше
Железо
+22.9%
Содержит
больше
Цинк
+18.2%
Содержит
больше
Селен
+150%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Калий
+177.6%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+182.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+5920.8%
Содержит
больше
Витамин K
+2367.9%
Содержит
больше
Витамин A
+104.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+137.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+5920.8%
Содержит
больше
Витамин K
+2367.9%
Содержит
больше
Витамин A
+104.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+137.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+11586.7%
Содержит
больше
Углеводы
+175.7%
Содержит
больше
Другое
+41.4%
Содержит
больше
Белки
+10.1%
Содержит
больше
Вода
+96.3%
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Жиры
+11586.7%
Содержит
больше
Углеводы
+175.7%
Содержит
больше
Другое
+41.4%
Содержит
больше
Белки
+10.1%
Содержит
больше
Вода
+96.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17811.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14957.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Насыщенные жиры:
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
18.22 г
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17811.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14957.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+9042.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+162.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+139.5%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.4 г
Глюкоза:
4.78 г
Фруктоза:
4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+9042.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+162.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+139.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.84g | 3.81g |
|
|
| Белки | 1.09g | 1.2g |
|
| Жиры | 35.06g | 0.3g |
|
| Углеводы | 14.64g | 5.31g |
|
| Калорийность | 379kcal | 24kcal |
|
| Фруктоза | 4g | 1.67g |
|
| Сахар | 15.18g | 3.56g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.5g |
|
| Кальций | 17mg | 14mg |
|
| Железо | 1.18mg | 0.96mg |
|
| Магний | 8mg | 15mg |
|
| Фосфор | 27mg | 27mg | |
| Калий | 107mg | 297mg |
|
| Натрий | 962mg | 11mg |
|
| Цинк | 0.26mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.113mg |
|
| Селен | 1.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 213IU | 435IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 22µg |
|
| Витамин E | 4mg | 1.44mg |
|
| Витамин C | 0mg | 7mg |
|
| Витамин B1 | 1.445mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.991mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.309mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.098mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 9µg |
|
| Витамин K | 69.1µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0mg | 0.037mg |
|
| Изолейцин | 0mg | 0.025mg |
|
| Лейцин | 0mg | 0.034mg |
|
| Лизин | 0mg | 0.037mg |
|
| Метионин | 0mg | 0.008mg |
|
| Фенилаланин | 0mg | 0.036mg |
|
| Валин | 0mg | 0.025mg |
|
| Гистидин | 0mg | 0.02mg |
|
| Холестерин | 26mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.092g | 0.041g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.881g | 0.044g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 18.22g | 0.121g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
14%
Итоговая оценка минералов
22%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 951mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.051g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Thousand island ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах