Сравнить продукты Томатильо Сальса Верде и Сливовый соус
Сравнить
Чем отличаются продукты томатильо Сальса Верде и сливовый соус?
- Томатильо Сальса Верде содержит больше витамина A, однако сливовый соус богаче железом.
- Сливовый соус обеспечивает вас на 765% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем томатильо Сальса Верде.
- Томатильо Сальса Верде содержит в 15 раз больше витамина A, чем сливовый соус, В то время как томатильо Сальса Верде содержит 625 IU витамина A, сливовый соус содержит только 43 IU.
- Сливовый соус имеет меньше натрия.
PACE, Salsa Verde и Sauce, plum, ready-to-serve — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 153g | 695% |
| Железо | 0mg | 1.43mg | 18% |
| Углеводы | 6.25g | 42.81g | 12% |
| Медь | 0.078mg | 9% | |
| Натрий | 719mg | 538mg | 8% |
| Калорийность | 47kcal | 184kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.014mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.084mg | 6% | |
| Марганец | 0.114mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.588g | 4% | |
| Витамин C | 3.8mg | 0.5mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Фосфор | 22mg | 3% | |
| Калий | 203mg | 259mg | 2% |
| Белки | 0g | 0.89g | 2% |
| Цинк | 0.19mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.018mg | 2% | |
| Кальций | 0mg | 12mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.059mg | 1% | |
| Жиры | 1.56g | 1.04g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.24g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.25g | 42.11g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
1.56 г
Углеводы:
6.25 г
Вода:
88.1 г
Другое:
4.09 г
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +64% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +585% |
