Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатильо Сальса Верде и сальса (соус)

Сравнить

Инфографика

Томатильо Сальса Верде vs Сальса (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 18% 0% 0% 0% 0% 94% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +33%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~4mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатильо Сальса Верде Сальса (соус) DV% diff.
Железо 0mg 2.24mg 28%
Натрий 719mg 430mg 13%
Медь 0.096mg 11%
Витамин B6 0.149mg 11%
Витамин B3 1.08mg 7%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Витамин B9 19µg 5%
Магний 16mg 4%
Фосфор 30mg 4%
Витамин B1 0.05mg 4%
Белки 0g 1.5g 3%
Витамин A 28µg 3%
Жиры 1.56g 0.2g 2%
Калий 203mg 270mg 2%
Цинк 0.17mg 2%
Витамин B2 0.03mg 2%
Калорийность 47kcal 36kcal 1%
Кальций 0mg 12mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.107g 1%
Витамин C 3.8mg 4mg 0%
Чистые углеводы 6.25g 5.6g N/A
Углеводы 6.25g 7g 0%
Сахар 6.25g N/A
Насыщенные жиры 0g 0.029g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 88% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 1.56 г
Углеводы: 6.25 г
Вода: 88.1 г
Другое: 4.09 г
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +680%
Содержит больше ДругоеДругое +155.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.7g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.