Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomatillo Salsa Verde и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Tomatillo Salsa Verde vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 18% 0% 0% 0% 0% 94% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +60.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~698mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +21.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomatillo Salsa Verde Tomato bisque DV% diff.
Медь 0.1mg 11%
Марганец 0.2mg 9%
Железо 0mg 0.64mg 8%
Фосфор 47mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 6%
Витамин B3 0.894mg 6%
Витамин B6 0.07mg 5%
Витамин A 32µg 4%
Витамин B2 0.055mg 4%
Цинк 0.46mg 4%
Калий 203mg 325mg 4%
Витамин B1 0.051mg 4%
Углеводы 6.25g 18.47g 4%
Белки 0g 1.76g 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Кальций 0mg 31mg 3%
Витамин B9 12µg 3%
Витамин B5 0.1mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.42g 2%
Калорийность 47kcal 96kcal 2%
Магний 7mg 2%
Натрий 719mg 698mg 1%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Витамин C 3.8mg 4.6mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 1%
Жиры 1.56g 1.95g 1%
Чистые углеводы 6.25g 17.67g N/A
Сахар 6.25g N/A
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 88% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 1.56 г
Углеводы: 6.25 г
Вода: 88.1 г
Другое: 4.09 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ВодаВода +17%
Содержит больше ДругоеДругое +63.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +25%
Содержит больше УглеводыУглеводы +195.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.