Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатильо Сальса Верде и томатный биск

Сравнить

Инфографика

Томатильо Сальса Верде vs Томатный биск infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 18% 0% 0% 0% 0% 94% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +60.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~698mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +21.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатильо Сальса Верде Томатный биск DV% diff.
Медь 0.1mg 11%
Марганец 0.2mg 9%
Железо 0mg 0.64mg 8%
Фосфор 47mg 7%
Витамин B3 0.894mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 6%
Витамин B6 0.07mg 5%
Белки 0g 1.76g 4%
Углеводы 6.25g 18.47g 4%
Калий 203mg 325mg 4%
Цинк 0.46mg 4%
Витамин A 32µg 4%
Витамин B1 0.051mg 4%
Витамин B2 0.055mg 4%
Кальций 0mg 31mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин B9 12µg 3%
Калорийность 47kcal 96kcal 2%
Магний 7mg 2%
Витамин B5 0.1mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.42g 2%
Жиры 1.56g 1.95g 1%
Витамин C 3.8mg 4.6mg 1%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Натрий 719mg 698mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 1%
Чистые углеводы 6.25g 17.67g N/A
Сахар 6.25g N/A
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 88% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 1.56 г
Углеводы: 6.25 г
Вода: 88.1 г
Другое: 4.09 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ВодаВода +17%
Содержит больше ДругоеДругое +63.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +25%
Содержит больше УглеводыУглеводы +195.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный биск - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.