Сравнить продукты Tomato bisque и Chicken gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +210% |
| Содержит больше КалийКалий | +673.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +611.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.76 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
18.47 г
Вода:
75.32 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 698mg | 389mg | 13% |
| Медь | 0.1mg | 0.019mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.015mg | 8% |
| Калий | 325mg | 42mg | 8% |
| Железо | 0.64mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Фосфор | 47mg | 20mg | 4% |
| Углеводы | 18.47g | 5.29g | 4% |
| Витамин B3 | 0.894mg | 0.285mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 0.1g | 3% |
| Цинк | 0.46mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин A | 32µg | 1µg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 2µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.025mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.87g | 0.407g | 3% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.024mg | 2% |
| Белки | 1.76g | 0.71g | 2% |
| Калорийность | 96kcal | 48kcal | 2% |
| Крахмал | 4.89g | 2% | |
| Кальций | 31mg | 10mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1.027g | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Магний | 7mg | 3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.143mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 1.95g | 2.62g | 1% |
| Холин | 3.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.639g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.67g | 5.19g | N/A |
| Холестерин | 4mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.053mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.06mg | 0% | |
| Валин | 0.068mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.02g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.377g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
3%
Итоговая оценка минералов
25%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tomato bisque содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tomato bisque содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.219g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 309mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах