Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Chicken rice soup

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Chicken rice soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 4% 29% 33% 11% 13% 48% 13% 25%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +121.4%
Содержит больше КалийКалий +622.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +15%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.7%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -47%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 41% 4.8% 0% 2.5% 9.5% 32% 9% 4.6% 16% 18% 1.5% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +187.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +410%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +281.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Chicken rice soup DV% diff.
Натрий 698mg 370mg 14%
Витамин A 32µg 122µg 10%
Калий 325mg 45mg 8%
Селен 4.5µg 8%
Белки 1.76g 5.11g 7%
Витамин K 7.2µg 6%
Витамин B12 0µg 0.13µg 5%
Витамин B3 0.894mg 1.71mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 0.28g 4%
Углеводы 18.47g 5.41g 4%
Витамин B6 0.07mg 0.02mg 4%
Марганец 0.2mg 0.1mg 4%
Витамин B1 0.051mg 0.01mg 3%
Витамин C 4.6mg 1.6mg 3%
Витамин B9 12µg 2µg 3%
Витамин E 0.24mg 2%
Калорийность 96kcal 53kcal 2%
Фосфор 47mg 30mg 2%
Кальций 31mg 14mg 2%
Клетчатка 0.8g 0.4g 2%
Железо 0.64mg 0.78mg 2%
Жиры 1.95g 1.33g 1%
Цинк 0.46mg 0.4mg 1%
Магний 7mg 4mg 1%
Холин 4.9mg 1%
Витамин B5 0.1mg 0.15mg 1%
Витамин B2 0.055mg 0.041mg 1%
Чистые углеводы 17.67g 5.01g N/A
Холестерин 4mg 5mg 0%
Сахар 0.6g N/A
Медь 0.1mg 0.1mg 0%
Насыщенные жиры 0.42g 0.4g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.6g 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
5% 5% 87%
Белки: 5.11 г
Жиры: 1.33 г
Углеводы: 5.41 г
Вода: 86.78 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше ЖирыЖиры +46.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +241.4%
Содержит больше ДругоеДругое +82.5%
Содержит больше БелкиБелки +190.3%
Содержит больше ВодаВода +15.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
31% 47% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.4 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.28 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +210.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Chicken rice soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171544/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.