Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Creamy Shrimp Soup

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Creamy Shrimp Soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 4.2% 4.1% 16% 33% 16% 11% 89% 39% 25%
Содержит больше КальцийКальций +121.4%
Содержит больше КалийКалий +591.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +80.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +30.4%
Содержит больше МарганецМарганец +50%
Одинаковое количество вещества Магний ~7mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~685mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 11% 0% 0% 3.8% 5.1% 6.4% 6.6% 6.9% 59% 0% 2.3% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +240%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +162.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +133.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~32µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.11mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Creamy Shrimp Soup DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Насыщенные жиры 0.42g 2.58g 10%
Селен 4.5µg 8%
Калий 325mg 47mg 8%
Витамин C 4.6mg 0mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 0.15g 5%
Углеводы 18.47g 6.53g 4%
Марганец 0.2mg 0.3mg 4%
Витамин B1 0.051mg 0.015mg 3%
Витамин B6 0.07mg 0.03mg 3%
Фосфор 47mg 26mg 3%
Железо 0.64mg 0.42mg 3%
Холестерин 4mg 13mg 3%
Витамин B3 0.894mg 0.34mg 3%
Жиры 1.95g 4.14g 3%
Витамин B2 0.055mg 0.022mg 3%
Клетчатка 0.8g 0.2g 2%
Витамин B9 12µg 3µg 2%
Кальций 31mg 14mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 1.19g 2%
Холин 6.9mg 1%
Калорийность 96kcal 72kcal 1%
Белки 1.76g 2.22g 1%
Натрий 698mg 685mg 1%
Цинк 0.46mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 17.67g 6.33g N/A
Магний 7mg 7mg 0%
Медь 0.1mg 0.1mg 0%
Витамин A 32µg 32µg 0%
Витамин B5 0.1mg 0.11mg 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
2% 4% 7% 85% 2%
Белки: 2.22 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 6.53 г
Вода: 84.85 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +182.8%
Содержит больше БелкиБелки +26.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +112.3%
Содержит больше ВодаВода +12.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.26г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.19 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +480%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +124.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Creamy Shrimp Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171159/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.