Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +19.4%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Содержит больше Селен +15.8%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Магний +31.8%
Содержит больше Фосфор +21.1%
Содержит больше Калий +14.7%
Содержит больше Цинк +37.5%
Содержит больше Медь +19.2%
Содержит больше Марганец +240.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Содержит больше Железо +19.4%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Содержит больше Селен +15.8%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Магний +31.8%
Содержит больше Фосфор +21.1%
Содержит больше Калий +14.7%
Содержит больше Цинк +37.5%
Содержит больше Медь +19.2%
Содержит больше Марганец +240.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +64.7%
Содержит больше Витамин B2 +25%
Содержит больше Витамин B5 +25.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин K +231%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +50.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.23
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Содержит больше Витамин B1 +64.7%
Содержит больше Витамин B2 +25%
Содержит больше Витамин B5 +25.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин K +231%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +50.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.23

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +12.8%
Содержит больше Вода +15.3%
Содержит больше Белки +63.5%
Содержит больше Жиры +285.2%
Содержит больше Другое +58.8%
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Углеводы +12.8%
Содержит больше Вода +15.3%
Содержит больше Белки +63.5%
Содержит больше Жиры +285.2%
Содержит больше Другое +58.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +23%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.8%
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +23%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll 3 musketeers
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll 3 musketeers Мнение
87.63g 76.27g Tootsie roll
Белки 1.59g 2.6g 3 musketeers
Жиры 3.31g 12.75g 3 musketeers
Углеводы 87.73g 77.77g Tootsie roll
Калорийность 387kcal 436kcal 3 musketeers
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g 66.89g Tootsie roll
Клетчатка 0.1g 1.5g 3 musketeers
Кальций 36mg 54mg 3 musketeers
Железо 0.8mg 0.67mg Tootsie roll
Магний 22mg 29mg 3 musketeers
Фосфор 57mg 69mg 3 musketeers
Калий 116mg 133mg 3 musketeers
Натрий 44mg 194mg Tootsie roll
Цинк 0.4mg 0.55mg 3 musketeers
Медь 0.13mg 0.155mg 3 musketeers
Марганец 0.047mg 0.16mg 3 musketeers
Селен 2.2µg 1.9µg Tootsie roll
Витамин A 0IU 67IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 0µg 20µg 3 musketeers
Витамин E 0.65mg 0.98mg 3 musketeers
Витамин C 0mg 0.2mg 3 musketeers
Витамин B1 0.056mg 0.034mg Tootsie roll
Витамин B2 0.07mg 0.056mg Tootsie roll
Витамин B3 0.21mg 0.23mg 3 musketeers
Витамин B5 0.29mg 0.231mg Tootsie roll
Витамин B6 0.01mg 0.015mg 3 musketeers
Витамин B9, общий 9µg 4µg Tootsie roll
Витамин B12 0µg 0.16µg 3 musketeers
Витамин K 9.6µg 2.9µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 5mg Tootsie roll
Транс-жиры 0.129g Tootsie roll
Насыщенные жиры 0.967g 8.646g Tootsie roll
Мононенасыщенные жиры 1.929g 2.373g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0.316g 3 musketeers
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.679g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.