Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Tootsie roll
  5. Compare
  6. Tootsie roll vs. Fruit leather

Сравнить продукты Tootsie roll и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Tootsie roll
Tootsie roll
6
:
4
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +57.1%
Содержит больше Фосфор +137.5%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Содержит больше Цинк +110.5%
Содержит больше Калий +41.4%
Содержит больше Медь +31.5%
Содержит больше Марганец +291.5%
Содержит больше Селен +22.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.75
Tootsie roll
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +57.1%
Содержит больше Фосфор +137.5%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Содержит больше Цинк +110.5%
Содержит больше Калий +41.4%
Содержит больше Медь +31.5%
Содержит больше Марганец +291.5%
Содержит больше Селен +22.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.75

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Tootsie roll
Tootsie roll
4
:
7
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин E +16.1%
Содержит больше Витамин B1 +30.2%
Содержит больше Витамин B3 +110%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B6 +2900%
Содержит больше Витамин K +89.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.319
Tootsie roll
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин E +16.1%
Содержит больше Витамин B1 +30.2%
Содержит больше Витамин B3 +110%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B6 +2900%
Содержит больше Витамин K +89.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.319

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tootsie roll
Tootsie roll
3
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Белки +59%
Содержит больше Жиры +23.5%
Содержит больше Вода +83.9%
Содержит больше Другое +76.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.82
Tootsie roll
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +59%
Содержит больше Жиры +23.5%
Содержит больше Вода +83.9%
Содержит больше Другое +76.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.82

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tootsie roll
Tootsie roll
1
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +30.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +106.8%
Tootsie roll
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +30.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +106.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Fruit leather
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Fruit leather Мнение
87.63g 82.82g Tootsie roll
Белки 1.59g 1g Tootsie roll
Жиры 3.31g 2.68g Tootsie roll
Углеводы 87.73g 82.82g Tootsie roll
Калорийность 387kcal 359kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g 57.58g Tootsie roll
Клетчатка 0.1g 0g Tootsie roll
Кальций 36mg 18mg Tootsie roll
Железо 0.8mg 0.75mg Tootsie roll
Магний 22mg 14mg Tootsie roll
Фосфор 57mg 24mg Tootsie roll
Калий 116mg 164mg Fruit leather
Натрий 44mg 403mg Tootsie roll
Цинк 0.4mg 0.19mg Tootsie roll
Медь 0.13mg 0.171mg Fruit leather
Марганец 0.047mg 0.184mg Fruit leather
Селен 2.2µg 2.7µg Fruit leather
Витамин A 0IU 58IU Fruit leather
Витамин A, RAE 0µg 6µg Fruit leather
Витамин E 0.65mg 0.56mg Tootsie roll
Витамин C 0mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.056mg 0.043mg Tootsie roll
Витамин B2 0.07mg 0.1mg Fruit leather
Витамин B3 0.21mg 0.1mg Tootsie roll
Витамин B5 0.29mg 0.319mg Fruit leather
Витамин B6 0.01mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 9µg 4µg Tootsie roll
Витамин K 9.6µg 18.2µg Fruit leather
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 0mg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.967g 0.65g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 1.929g 1.48g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0.55g Fruit leather
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Tootsie roll
Tootsie roll vs Almond joy
Almond joy
Tootsie roll
Tootsie roll vs Bit-o-honey
Bit-o-honey
Tootsie roll
Tootsie roll vs Butterfinger
Butterfinger
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 359mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.317g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.