Сравнить продукты Tootsie roll и Mounds candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1917% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +189.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +703.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +394.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 387kcal | 486kcal |
|
| Белки | 1.59g | 4.6g |
|
| Жиры | 3.31g | 26.6g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| 87.63g | 54.89g |
|
|
| Углеводы | 87.73g | 58.59g |
|
| Холестерин | 2mg | 2mg | |
| Магний | 22mg | 55mg |
|
| Кальций | 36mg | 21mg |
|
| Калий | 116mg | 321mg |
|
| Железо | 0.8mg | 2.09mg |
|
| Сахар | 56.32g | 46.19g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 3.7g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 0.4mg | 1.1mg |
|
| Крахмал | 15.3g |
|
|
| Фосфор | 57mg | 91mg |
|
| Натрий | 44mg | 145mg |
|
| Витамин E | 0.65mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 0.047mg | 0.948mg |
|
| Селен | 2.2µg | 6.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.049mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.245mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.09mg |
|
| Витамин K | 9.6µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 6µg |
|
| Холин | 11.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.967g | 20.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 0.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 0.14g |
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 0.04mg |
|
|
| Изолейцин | 0.06mg |
|
|
| Лейцин | 0.11mg |
|
|
| Лизин | 0.09mg |
|
|
| Метионин | 0.01mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.05mg |
|
|
| Валин | 0.08mg |
|
|
| Гистидин | 0.03mg |
|
|
| Фруктоза | 0.4g |
|
|
| 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
7%
Итоговая оценка минералов
17%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.613g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.13g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (2 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах