Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Sorghum syrup

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Sorghum syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 45% 88% 143% 43% 11% 24% 1% 200% 9.3%
Содержит больше СеленСелен +29.4%
Содержит больше МагнийМагний +354.5%
Содержит больше КальцийКальций +316.7%
Содержит больше КалийКалий +762.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +375%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.8%
Содержит больше МарганецМарганец +3155.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.13mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.41mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~56mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 25% 36% 1.9% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +110%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +78.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +121.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +177.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6600%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Sorghum syrup DV% diff.
Марганец 0.047mg 1.53mg 64%
Витамин B6 0.01mg 0.67mg 51%
Железо 0.8mg 3.8mg 38%
Калий 116mg 1000mg 26%
Магний 22mg 100mg 19%
Кальций 36mg 150mg 11%
Витамин B5 0.29mg 0.804mg 10%
Витамин K 9.6µg 0µg 8%
Витамин B2 0.07mg 0.155mg 7%
Крахмал 15.3g 6%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0g 5%
Калорийность 387kcal 290kcal 5%
Жиры 3.31g 0g 5%
Витамин E 0.65mg 0mg 4%
Насыщенные жиры 0.967g 0g 4%
Углеводы 87.73g 74.9g 4%
Витамин B1 0.056mg 0.1mg 4%
Белки 1.59g 0g 3%
Натрий 44mg 8mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0g 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Селен 2.2µg 1.7µg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.1mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Чистые углеводы 87.63g 74.9g N/A
Сахар 56.32g 74.9g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Медь 0.13mg 0.13mg 0%
Цинк 0.4mg 0.41mg 0%
Фосфор 57mg 56mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.1%
Содержит больше ВодаВода +239.3%
Содержит больше ДругоеДругое +252.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Sorghum syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.