Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.3%
Содержит больше СеленСелен +214.3%
Содержит больше МагнийМагний +27.3%
Содержит больше КальцийКальций +227.8%
Содержит больше КалийКалий +161.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +41.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +142.1%
Содержит больше МарганецМарганец +602.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.12mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.43mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +123.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +95.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +96.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1076.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Whatchamacallit DV% diff.
Насыщенные жиры 0.967g 17.04g 73%
Жиры 3.31g 23.68g 31%
Витамин B12 0µg 0.37µg 15%
Витамин B3 0.21mg 2.47mg 14%
Белки 1.59g 8.04g 13%
Фосфор 57mg 138mg 12%
Марганец 0.047mg 0.33mg 12%
Витамин B2 0.07mg 0.21mg 11%
Натрий 44mg 299mg 11%
Углеводы 87.73g 63.23g 8%
Кальций 36mg 118mg 8%
Клетчатка 0.1g 1.9g 7%
Калий 116mg 303mg 6%
Крахмал 15.3g 6%
Холин 25mg 5%
Витамин B1 0.056mg 0.11mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 3.78g 5%
Калорийность 387kcal 494kcal 5%
Железо 0.8mg 1.13mg 4%
Витамин A 0µg 38µg 4%
Витамин K 9.6µg 4.3µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0.83g 4%
Витамин E 0.65mg 1.27mg 4%
Селен 2.2µg 0.7µg 3%
Холестерин 2mg 12mg 3%
Витамин B6 0.01mg 0.04mg 2%
Витамин B9 9µg 18µg 2%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Кофеин 7mg 10mg 1%
Медь 0.13mg 0.12mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Витамин B5 0.29mg 0.26mg 1%
Магний 22mg 28mg 1%
Чистые углеводы 87.63g 61.33g N/A
Сахар 56.32g 48.86g N/A
Цинк 0.4mg 0.43mg 0%
Транс-жиры 0.12g N/A
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.7%
Содержит больше ВодаВода +120.1%
Содержит больше БелкиБелки +405.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +615.4%
Содержит больше ДругоеДругое +195.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +96%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +212%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.