Сравнить продукты Tootsie roll и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +622.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +997.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +337.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +343.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.967g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 387kcal | 111kcal |
|
| Белки | 1.59g | 3.29g |
|
| Жиры | 3.31g | 1.63g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| 87.63g | 20.71g |
|
|
| Углеводы | 87.73g | 20.81g |
|
| Холестерин | 2mg | 6mg |
|
| Витамин D | 34IU |
|
|
| Магний | 22mg | 13mg |
|
| Кальций | 36mg | 105mg |
|
| Калий | 116mg | 130mg |
|
| Железо | 0.8mg | 0.37mg |
|
| Сахар | 56.32g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g | 0.1g | |
| Медь | 0.13mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.4mg | 0.38mg |
|
| Крахмал | 15.3g |
|
|
| Фосфор | 57mg | 87mg |
|
| Натрий | 44mg | 109mg |
|
| Витамин A | 0IU | 172IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.65mg |
|
|
| Витамин D | 0.8µg |
|
|
| Марганец | 0.047mg | 0.057mg |
|
| Селен | 2.2µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.075mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.141mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.443mg |
|
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.288mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.035mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg |
|
| Витамин K | 9.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 9µg | 4µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0.967g | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 0.441g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 0.06g |
|
| Триптофан | 0.19mg | 0.039mg |
|
| Треонин | 0.04mg | 0.126mg |
|
| Изолейцин | 0.06mg | 0.169mg |
|
| Лейцин | 0.11mg | 0.273mg |
|
| Лизин | 0.09mg | 0.221mg |
|
| Метионин | 0.01mg | 0.07mg |
|
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.135mg |
|
| Валин | 0.08mg | 0.187mg |
|
| Гистидин | 0.03mg | 0.075mg |
|
| Фруктоза | 0.4g |
|
|
| 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
12%
Итоговая оценка минералов
17%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.32g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.967 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах