Сравнить продукты Tootsie roll и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+55.6%
Содержит
больше
Железо
+902.5%
Содержит
больше
Магний
+563.6%
Содержит
больше
Фосфор
+261.4%
Содержит
больше
Калий
+381.9%
Содержит
меньше
Натрий
-45.5%
Содержит
больше
Цинк
+402.5%
Содержит
больше
Медь
+690.8%
Содержит
больше
Марганец
+2919.1%
Содержит
больше
Селен
+36.4%
Содержит
больше
Кальций
+55.6%
Содержит
больше
Железо
+902.5%
Содержит
больше
Магний
+563.6%
Содержит
больше
Фосфор
+261.4%
Содержит
больше
Калий
+381.9%
Содержит
меньше
Натрий
-45.5%
Содержит
больше
Цинк
+402.5%
Содержит
больше
Медь
+690.8%
Содержит
больше
Марганец
+2919.1%
Содержит
больше
Селен
+36.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин E
+20.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+124%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+18.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+245.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.297
Содержит
больше
Витамин E
+20.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+124%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+18.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+245.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.297
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+43.4%
Содержит
больше
Вода
+589.7%
Содержит
больше
Белки
+206.9%
Содержит
больше
Жиры
+845%
Содержит
больше
Другое
+150%
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Содержит
больше
Углеводы
+43.4%
Содержит
больше
Вода
+589.7%
Содержит
больше
Белки
+206.9%
Содержит
больше
Жиры
+845%
Содержит
больше
Другое
+150%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+394.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+310.5%
Насыщенные жиры:
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
0.266 г
Насыщенные жиры:
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
1.092 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+394.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+310.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+32.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+17.5%
Крахмал:
15.3 г
Сахароза:
39.35 г
Глюкоза:
7.85 г
Фруктоза:
0.4 г
Лактоза:
2.18 г
Мальтоза:
6.54 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+32.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+17.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
87.63g | 54.17g | ||
Белки | 1.59g | 4.88g | |
Жиры | 3.31g | 31.28g | |
Углеводы | 87.73g | 61.17g | |
Калорийность | 387kcal | 546kcal | |
Крахмал | 15.3g | ||
Фруктоза | 0.4g | 0g | |
Сахар | 56.32g | 47.9g | |
Клетчатка | 0.1g | 7g | |
Кальций | 36mg | 56mg | |
Железо | 0.8mg | 8.02mg | |
Магний | 22mg | 146mg | |
Фосфор | 57mg | 206mg | |
Калий | 116mg | 559mg | |
Натрий | 44mg | 24mg | |
Цинк | 0.4mg | 2.01mg | |
Медь | 0.13mg | 1.028mg | |
Марганец | 0.047mg | 1.419mg | |
Селен | 2.2µg | 3µg | |
Витамин A | 0IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 2µg | |
Витамин E | 0.65mg | 0.54mg | |
Витамин B1 | 0.056mg | 0.025mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.05mg | |
Витамин B3 | 0.21mg | 0.725mg | |
Витамин B5 | 0.29mg | 0.297mg | |
Витамин B6 | 0.01mg | 0.042mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | ||
Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | |
Витамин K | 9.6µg | 8.1µg | |
Триптофан | 0.19mg | ||
Треонин | 0.04mg | ||
Изолейцин | 0.06mg | ||
Лейцин | 0.11mg | ||
Лизин | 0.09mg | ||
Метионин | 0.01mg | ||
Фенилаланин | 0.05mg | ||
Валин | 0.08mg | ||
Гистидин | 0.03mg | ||
Холестерин | 2mg | 8mg | |
Транс-жиры | 0.112g | ||
Насыщенные жиры | 0.967g | 18.519g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 9.54g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 1.092g | |
0g | 0.001g | ||
0.947g | |||
0.016g | 0.085g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
10%
Итоговая оценка минералов
17%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.552g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tootsie roll дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах