Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tortellini и Corn cake

Сравнить

Инфографика

Tortellini vs Corn cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 81% 5.7% 14% 53% 140% 55% 67% 64% 237% 54%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +35%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.8%
Содержит больше СеленСелен +141.4%
Содержит больше МагнийМагний +442.9%
Содержит больше КалийКалий +76.4%
Содержит больше МедьМедь +425%
Содержит больше ЦинкЦинк +96.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 23% 0% 0% 63% 12% 97% 50% 32% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +520%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +289.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +84.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tortellini Corn cake DV% diff.
Марганец 1.815mg 79%
Медь 0.08mg 0.42mg 38%
Селен 23.9µg 9.9µg 25%
Магний 21mg 114mg 22%
Витамин B2 0.31mg 0.05mg 20%
Витамин B5 0.83mg 17%
Витамин B3 2.696mg 5.15mg 15%
Холестерин 42mg 0mg 14%
Витамин B9 74µg 19µg 14%
Насыщенные жиры 3.6g 0.42g 14%
Кальций 152mg 19mg 13%
Углеводы 47g 83.4g 12%
Белки 13.5g 8.1g 11%
Цинк 1.02mg 2mg 9%
Фосфор 212mg 157mg 8%
Витамин B6 0.043mg 0.14mg 7%
Жиры 7.23g 2.4g 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Витамин B1 0.313mg 0.25mg 5%
Калорийность 307kcal 387kcal 4%
Натрий 406mg 488mg 4%
Витамин A 38µg 70µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.461g 0.93g 3%
Мононенасыщенные жиры 2.066g 0.76g 3%
Калий 89mg 157mg 2%
Холин 5.4mg 1%
Витамин E 0.16mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Железо 1.5mg 1.4mg 1%
Чистые углеводы 45.1g 81.5g N/A
Сахар 0.95g 23.47g N/A
Клетчатка 1.9g 1.9g 0%
Триптофан 0.081mg 0%
Треонин 0.301mg 0%
Изолейцин 0.316mg 0%
Лейцин 0.837mg 0%
Лизин 0.267mg 0%
Метионин 0.177mg 0%
Фенилаланин 0.408mg 0%
Валин 0.442mg 0%
Гистидин 0.227mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
8% 2% 83% 5%
Белки: 8.1 г
Жиры: 2.4 г
Углеводы: 83.4 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше БелкиБелки +66.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +201.3%
Содержит больше ВодаВода +563%
Содержит больше ДругоеДругое +18%
Содержит больше УглеводыУглеводы +77.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.76 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.93 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +171.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +101.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients
  2. Corn cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168857/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.