Сравнить продукты Turkey bacon и Тетерев
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +398% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +563.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +422.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +143.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
25.94 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.25 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1823.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1264% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +18% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.042 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14716.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3459.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 226kcal | 112kcal |
|
| Белки | 15.94g | 25.94g |
|
| Жиры | 16.93g | 0.88g |
|
| 1.89g | 0g |
|
|
| Углеводы | 1.89g | 0g |
|
| Холестерин | 86mg | 40mg |
|
| Магний | 16mg | 32mg |
|
| Кальций | 80mg | 5mg |
|
| Калий | 349mg | 311mg |
|
| Железо | 1.4mg | 0.58mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.058mg |
|
| Цинк | 2.54mg | 0.51mg |
|
| Фосфор | 222mg | 229mg |
|
| Натрий | 1069mg | 50mg |
|
| Витамин A | 34IU | 16IU |
|
| Витамин A | 10µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.73mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.016mg |
|
| Селен | 15.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.28mg |
|
| Витамин B3 | 4.032mg | 11.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.244mg | 1.275mg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 10µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.184g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 4.52g | 0.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 0.042g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 0.132g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.003g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.009g |
|
| 0.241g | 0.008g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0.008g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | 0g |
|
| 0.013g | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | 0.001g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g | 0.071g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
74%
Итоговая оценка минералов
53%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тетерев содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тетерев содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1019mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тетерев содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.39g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тетерев более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна