Сравнить продукты Turkey breast и Куриные ножки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +787.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +522.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +576.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.48mg | 0.01mg | 36% |
| Селен | 22.4µg | 3.6µg | 34% |
| Витамин B3 | 5.2mg | 0.4mg | 30% |
| Витамин B9 | 7µg | 86µg | 20% |
| Фосфор | 186mg | 83mg | 15% |
| Жиры | 7.02g | 14.6g | 12% |
| Витамин B5 | 0.621mg | 12% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.66g | 2.98g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.91g | 3.92g | 9% |
| Кальций | 13mg | 88mg | 8% |
| Цинк | 1.57mg | 0.69mg | 8% |
| Калий | 275mg | 31mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.66g | 5.5g | 7% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.2mg | 7% |
| Холестерин | 65mg | 84mg | 6% |
| Магний | 24mg | 5mg | 5% |
| Белки | 21.89g | 19.4g | 5% |
| Железо | 1.2mg | 0.91mg | 4% |
| Калорийность | 157kcal | 215kcal | 3% |
| Медь | 0.074mg | 0.102mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 30µg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.47µg | 2% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Углеводы | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.2g | N/A |
| Натрий | 59mg | 67mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.242mg | 0% | |
| Треонин | 0.957mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.704mg | 0% | |
| Лизин | 1.996mg | 0% | |
| Метионин | 0.616mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.857mg | 0% | |
| Валин | 1.141mg | 0% | |
| Гистидин | 0.66mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.043g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.89 г
Жиры:
7.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.05 г
Другое:
1.04 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.66 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.5% |
