Сравнить продукты Turkey ham и Bison meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +257.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.8µg | 2.86µg | 86% |
| Натрий | 909mg | 57mg | 37% |
| Железо | 1mg | 3.42mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.4mg | 26% |
| Белки | 16.3g | 28.44g | 24% |
| Холин | 114.8mg | 21% | |
| Цинк | 2.1mg | 3.68mg | 14% |
| Медь | 0.107mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.1mg | 11% |
| Фосфор | 289mg | 209mg | 11% |
| Холестерин | 64mg | 82mg | 6% |
| Селен | 38.2µg | 35.5µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.873g | 0.24g | 4% |
| Калий | 253mg | 361mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.12mg | 3.71mg | 3% |
| Магний | 16mg | 26mg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Жиры | 4g | 2.42g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.2g | 0.91g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.337g | 0.95g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Калорийность | 118kcal | 143kcal | 1% |
| Углеводы | 3.1g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 0g | N/A |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.2g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.27mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.198mg | 0% | |
| Лейцин | 2.21mg | 0% | |
| Лизин | 2.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.674mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.065mg | 0% | |
| Валин | 1.287mg | 0% | |
| Гистидин | 0.754mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.3 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
73.5 г
Другое:
3.1 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.337 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.873 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.24 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +263.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.2% |
