Сравнить продукты Turkey leg и Elk meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +659% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.39µg | 2.96µg | 107% |
| Селен | 26.4µg | 10.5µg | 29% |
| Железо | 1.72mg | 4.07mg | 29% |
| Медь | 0.142mg | 0.349mg | 23% |
| Белки | 19.54g | 30.76g | 22% |
| Витамин B3 | 2.947mg | 6.143mg | 20% |
| Фосфор | 177mg | 285mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.37mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.83g | 0.161g | 11% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.485mg | 11% |
| Цинк | 3.09mg | 4.12mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.144mg | 6% |
| Жиры | 6.72g | 3.41g | 5% |
| Калий | 273mg | 392mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 2.06g | 1.342g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.06g | 0.97g | 3% |
| Магний | 21mg | 29mg | 2% |
| Витамин B5 | 1.09mg | 1.212mg | 2% |
| Калорийность | 144kcal | 162kcal | 1% |
| Натрий | 74mg | 50mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 5mg | 1% |
| Холестерин | 71mg | 72mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.219mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 0.861mg | 1.236mg | 0% |
| Изолейцин | 0.998mg | 1.291mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 1.809mg | 2.513mg | 0% |
| Метионин | 0.557mg | 0.755mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.769mg | 1.126mg | 0% |
| Валин | 1.028mg | 1.428mg | 0% |
| Гистидин | 0.598mg | 0.948mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
Белки:
30.76 г
Жиры:
3.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.93 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.342 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1036.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.9% |
