Сравнить продукты Turkey leg и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +529.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +955.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +299.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6194.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +940% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.39µg | 24.55µg | 1007% |
| Витамин A | 1µg | 5252µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 2.227mg | 155% |
| Железо | 1.72mg | 10.83mg | 114% |
| Витамин B3 | 2.947mg | 11.768mg | 55% |
| Натрий | 74mg | 1225mg | 50% |
| Витамин B5 | 1.09mg | 3.536mg | 49% |
| Холестерин | 71mg | 174mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 2.06g | 8.96g | 31% |
| Жиры | 6.72g | 25.6g | 29% |
| Медь | 0.142mg | 0.383mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.06g | 12.26g | 26% |
| Витамин B9 | 10µg | 104µg | 24% |
| Селен | 26.4µg | 36.5µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.212mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.83g | 3.42g | 11% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.47mg | 10% |
| Белки | 19.54g | 15.2g | 9% |
| Калорийность | 144kcal | 304kcal | 8% |
| Марганец | 0.022mg | 0.2mg | 8% |
| Цинк | 3.09mg | 3.7mg | 6% |
| Фосфор | 177mg | 207mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Магний | 21mg | 12mg | 2% |
| Калий | 273mg | 226mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.1g | N/A |
| Триптофан | 0.219mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.861mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.998mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 1.809mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.557mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.769mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 1.028mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.598mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +495.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.9% |
