Сравнить продукты Turkey wing и Ground turkey
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +243.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.39µg | 1.34µg | 40% |
| Витамин B3 | 4.425mg | 8.724mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.633mg | 17% |
| Селен | 22.4µg | 31.1µg | 16% |
| Холин | 78.2mg | 14% | |
| Белки | 20.22g | 27.37g | 14% |
| Цинк | 1.54mg | 3.11mg | 14% |
| Фосфор | 165mg | 254mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 1.193mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.211mg | 8% |
| Холестерин | 70mg | 93mg | 8% |
| Медь | 0.077mg | 0.151mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.97g | 3.458g | 4% |
| Железо | 1.26mg | 1.52mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.28g | 2.669g | 3% |
| Жиры | 12.32g | 10.4g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 24µg | 2% |
| Магний | 21mg | 30mg | 2% |
| Калий | 240mg | 294mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Натрий | 55mg | 78mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 28mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Калорийность | 197kcal | 203kcal | 0% |
| Марганец | 0.017mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.134g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.86g | 2.917g | 0% |
| Триптофан | 0.217mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.866mg | 1.258mg | 0% |
| Изолейцин | 0.975mg | 1.227mg | 0% |
| Лейцин | 1.531mg | 2.262mg | 0% |
| Лизин | 1.773mg | 2.452mg | 0% |
| Метионин | 0.551mg | 0.806mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.78mg | 1.068mg | 0% |
| Валин | 1.031mg | 1.27mg | 0% |
| Гистидин | 0.585mg | 0.811mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.009g | N/A |
| 0.136g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0.012g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.508g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
Белки:
27.37 г
Жиры:
10.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.07 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +506.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.917 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.917g
