Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Twix
  5. Сравнить
  6. Twix vs. Bit-o-honey

Сравнить продукты Twix и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Twix vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Twix
Twix
10
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 32% 16% 30% 66% 29% 45% 26% 36% 23%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +285.7%
Содержит больше КальцийКальций +202.9%
Содержит больше КалийКалий +322.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +305%
Содержит больше МедьМедь +657.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +116.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +275%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.9%
Содержит больше МарганецМарганец +618.4%
Содержит больше СеленСелен +230.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Twix
Twix
11
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4% 15% 0% 39% 48% 21% 16% 5.8% 41% 14% 20% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +146.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +158.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +372.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1507.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +223.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +177.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +450%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Содержит больше ХолинХолин +736%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Twix
Twix
2
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше БелкиБелки +145.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +231.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.8%
Содержит больше ВодаВода +96.2%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.31г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Twix
Twix
2
84% 13% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.96 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.988 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.628 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +190.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +85.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Twix Bit-o-honey
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twix Bit-o-honey Мнение
Калорийность 502kcal 375kcal Twix
Белки 4.91g 2g Twix
Жиры 24.85g 7.5g Twix
Витамин C 0.6mg 0.8mg Bit-o-honey
63.7g 80.69g Bit-o-honey
Углеводы 64.8g 80.89g Bit-o-honey
Холестерин 7mg 0mg Bit-o-honey
Магний 27mg 7mg Twix
Кальций 106mg 35mg Twix
Калий 186mg 44mg Twix
Железо 0.81mg 0.2mg Twix
Сахар 48.25g 48g Bit-o-honey
Клетчатка 1.1g 0.2g Twix
Медь 0.197mg 0.026mg Twix
Цинк 1.06mg 0.49mg Twix
Фосфор 105mg 28mg Twix
Натрий 198mg 295mg Twix
Витамин A 67IU 0IU Twix
Витамин A 20µg 0µg Twix
Витамин E 0.74mg 0.3mg Twix
Марганец 0.273mg 0.038mg Twix
Селен 4.3µg 1.3µg Twix
Витамин B1 0.155mg 0.06mg Twix
Витамин B2 0.208mg 0.044mg Twix
Витамин B3 1.109mg 0.069mg Twix
Витамин B5 0.265mg 0.082mg Twix
Витамин B6 0.025mg 0.009mg Twix
Витамин B12 0.33µg 0.06µg Twix
Витамин K 5.6µg 0µg Twix
Витамин B9 26µg 2µg Twix
Транс-жиры 0.342g 0g Bit-o-honey
Холин 20.9mg 2.5mg Twix
Насыщенные жиры 18.96g 5.5g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 2.988g 1.03g Twix
Полиненасыщенные жиры 0.628g 0.338g Twix

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Twix Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Twix
Twix vs Milky way
Milky way
Twix
Twix vs Марс
Марс
Twix
Twix vs Сникерс
Сникерс
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Twix
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
32%
Twix
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 97mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.