Сравнить продукты Twix и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +189.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +340.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +87% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +420% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +130% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1194.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243% |
| Содержит больше ВодаВода | +1663.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +432.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.96g | 1.064g | 81% |
| Жиры | 24.85g | 1.92g | 35% |
| Калорийность | 502kcal | 105kcal | 20% |
| Фосфор | 105mg | 238mg | 19% |
| Углеводы | 64.8g | 18.89g | 15% |
| Медь | 0.197mg | 0.068mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.034mg | 10% |
| Марганец | 0.273mg | 0.062mg | 9% |
| Цинк | 1.06mg | 0.43mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 0.561g | 6% |
| Витамин B3 | 1.109mg | 0.108mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.147mg | 5% |
| Витамин E | 0.74mg | 5% | |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Витамин B9 | 26µg | 5µg | 5% |
| Железо | 0.81mg | 0.4mg | 5% |
| Холин | 20.9mg | 4% | |
| Натрий | 198mg | 284mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Селен | 4.3µg | 2.3µg | 4% |
| Белки | 4.91g | 3.15g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 33IU | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.4g | 3% |
| Витамин A | 20µg | 46µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 0.132g | 3% |
| Кофеин | 7mg | 1mg | 2% |
| Магний | 27mg | 19mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.31µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.038mg | 1% |
| Калий | 186mg | 168mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.7g | 18.49g | N/A |
| Холестерин | 7mg | 6mg | 0% |
| Кальций | 106mg | 104mg | 0% |
| Сахар | 48.25g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.274mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.342g | N/A | |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
11%
Итоговая оценка минералов
32%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.896g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах