Сравнить продукты Twix и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2088.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +722.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1484.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +162.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1583.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +528% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 502kcal | 127kcal |
|
| Белки | 4.91g | 3g |
|
| Жиры | 24.85g | 3.6g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.7mg |
|
| 63.7g | 21.6g |
|
|
| Углеводы | 64.8g | 21.6g |
|
| Холестерин | 7mg | 13mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 27mg | 10mg |
|
| Кальций | 106mg | 100mg |
|
| Калий | 186mg | 156mg |
|
| Железо | 0.81mg | 0.46mg |
|
| Сахар | 48.25g | 19.92g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 0g |
|
| Медь | 0.197mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 0.28mg |
|
| Фосфор | 105mg | 89mg |
|
| Натрий | 198mg | 63mg |
|
| Витамин A | 67IU | 176IU |
|
| Витамин A | 20µg | 49µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 0.09mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.273mg |
|
|
| Селен | 4.3µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 1.109mg | 0.07mg |
|
| Витамин B5 | 0.265mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 5.6µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 26µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Холин | 20.9mg | 23.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 18.96g | 2.326g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 0.986g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
8%
Итоговая оценка минералов
32%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.634g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах