Сравнить продукты Twix и Mounds candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +404.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +103.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158% |
| Содержит больше МедьМедь | +103% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +247.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше ВодаВода | +113.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.6g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.6g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.59g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.16г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +666.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~20.58g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 502kcal | 486kcal |
|
| Белки | 4.91g | 4.6g |
|
| Жиры | 24.85g | 26.6g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.4mg |
|
| 63.7g | 54.89g |
|
|
| Углеводы | 64.8g | 58.59g |
|
| Холестерин | 7mg | 2mg |
|
| Магний | 27mg | 55mg |
|
| Кальций | 106mg | 21mg |
|
| Калий | 186mg | 321mg |
|
| Железо | 0.81mg | 2.09mg |
|
| Сахар | 48.25g | 46.19g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 3.7g |
|
| Медь | 0.197mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 1.1mg |
|
| Фосфор | 105mg | 91mg |
|
| Натрий | 198mg | 145mg |
|
| Витамин A | 67IU | 0IU |
|
| Витамин A | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 0.273mg | 0.948mg |
|
| Селен | 4.3µg | 6.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.049mg |
|
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 1.109mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.245mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.09mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.6µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 26µg | 6µg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Холин | 20.9mg | 11.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 18.96g | 20.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 0.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 0.14g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
7%
Итоговая оценка минералов
32%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Twix содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна