Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Twix
  5. Compare
  6. Twix vs. Mr. Goodbar

Сравнить продукты Twix и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Twix vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Twix
Twix
4
:
6
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит больше Цинк +14%
Содержит больше Медь +15.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +71.6%
Содержит больше Магний +74.1%
Содержит больше Фосфор +55.2%
Содержит больше Калий +111.8%
Содержит меньше Натрий -79.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 110
Twix
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 31% 20% 45% 17% 26% 29% 66% 36% 24%
Mr. Goodbar
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Содержит больше Цинк +14%
Содержит больше Медь +15.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +71.6%
Содержит больше Магний +74.1%
Содержит больше Фосфор +55.2%
Содержит больше Калий +111.8%
Содержит меньше Натрий -79.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 110

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Twix
Twix
3
:
7
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит больше Витамин B1 +10.7%
Содержит больше Витамин B2 +48.6%
Содержит больше Витамин K +55.6%
Содержит больше Витамин A +86.6%
Содержит больше Витамин E +328.4%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B3 +210.2%
Содержит больше Витамин B5 +58.5%
Содержит больше Витамин B6 +180%
Содержит больше Витамин B9, общий +46.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.33
Twix
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 15% 0% 2% 39% 48% 21% 16% 6% 20% 42% 14%
Mr. Goodbar
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Содержит больше Витамин B1 +10.7%
Содержит больше Витамин B2 +48.6%
Содержит больше Витамин K +55.6%
Содержит больше Витамин A +86.6%
Содержит больше Витамин E +328.4%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B3 +210.2%
Содержит больше Витамин B5 +58.5%
Содержит больше Витамин B6 +180%
Содержит больше Витамин B9, общий +46.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.33

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Twix
Twix
2
:
3
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит больше Углеводы +19.2%
Содержит больше Вода +840%
Содержит больше Белки +108.1%
Содержит больше Жиры +33.6%
Содержит больше Другое +47.1%
Twix
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше Углеводы +19.2%
Содержит больше Вода +840%
Содержит больше Белки +108.1%
Содержит больше Жиры +33.6%
Содержит больше Другое +47.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Twix
Twix
0
:
3
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит меньше Насыщенные жиры -25.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +174.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +595.2%
Twix
84% 13% 3%
Насыщенные жиры: 18.96 г
Мононенасыщенные жиры: 2.988 г
Полиненасыщенные жиры: 0.628 г
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -25.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +174.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +595.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Twix Mr. Goodbar
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twix Mr. Goodbar Мнение
63.7g 50.54g Twix
Белки 4.91g 10.22g Mr. Goodbar
Жиры 24.85g 33.21g Mr. Goodbar
Углеводы 64.8g 54.34g Twix
Калорийность 502kcal 538kcal Mr. Goodbar
Сахар 48.25g 47.22g Mr. Goodbar
Клетчатка 1.1g 3.8g Mr. Goodbar
Кальций 106mg 110mg Mr. Goodbar
Железо 0.81mg 1.39mg Mr. Goodbar
Магний 27mg 47mg Mr. Goodbar
Фосфор 105mg 163mg Mr. Goodbar
Калий 186mg 394mg Mr. Goodbar
Натрий 198mg 41mg Mr. Goodbar
Цинк 1.06mg 0.93mg Twix
Медь 0.197mg 0.17mg Twix
Марганец 0.273mg 0mg Twix
Селен 4.3µg 0µg Twix
Витамин A 67IU 125IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 20µg 35µg Mr. Goodbar
Витамин E 0.74mg 3.17mg Mr. Goodbar
Витамин C 0.6mg 0.9mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.155mg 0.14mg Twix
Витамин B2 0.208mg 0.14mg Twix
Витамин B3 1.109mg 3.44mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.265mg 0.42mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.025mg 0.07mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 26µg 38µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg 0.33µg
Витамин K 5.6µg 3.6µg Twix
Холестерин 7mg 10mg Twix
Транс-жиры 0.342g Mr. Goodbar
Насыщенные жиры 18.96g 14.13g Mr. Goodbar
Мононенасыщенные жиры 2.988g 8.203g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 0.628g 4.366g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Twix Mr. Goodbar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Twix
Twix vs Milky way
Milky way
Twix
Twix vs Марс
Марс
Twix
Twix vs Сникерс
Сникерс
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Twix
27%
Mr. Goodbar
Итоговая оценка минералов
32%
Twix
31%
Mr. Goodbar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.