Сравнить продукты Twix и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+292.6%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Медь
+26.3%
Содержит
больше
Железо
+465.4%
Содержит
больше
Фосфор
+21.9%
Содержит
больше
Калий
+19.9%
Содержит
больше
Марганец
+271.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.04
Одинаковое количество вещества Селен - 4.4
Содержит
больше
Кальций
+292.6%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Медь
+26.3%
Содержит
больше
Железо
+465.4%
Содержит
больше
Фосфор
+21.9%
Содержит
больше
Калий
+19.9%
Содержит
больше
Марганец
+271.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.04
Одинаковое количество вещества Селен - 4.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+57.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин B1
+173.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+59.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+375.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+196%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+538.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+57.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин B1
+173.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+59.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+375.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+196%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+538.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+748.1%
Содержит
больше
Вода
+35.1%
Содержит
больше
Белки
+104.5%
Содержит
больше
Углеводы
+24.1%
Содержит
больше
Другое
+190.1%
Содержит
больше
Жиры
+748.1%
Содержит
больше
Вода
+35.1%
Содержит
больше
Белки
+104.5%
Содержит
больше
Углеводы
+24.1%
Содержит
больше
Другое
+190.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+105.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+105.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.7g | 76.99g |
|
|
| Белки | 4.91g | 10.04g |
|
| Жиры | 24.85g | 2.93g |
|
| Углеводы | 64.8g | 80.39g |
|
| Калорийность | 502kcal | 384kcal |
|
| Крахмал | 72.58g |
|
|
| Фруктоза | 0.31g |
|
|
| Сахар | 48.25g | 2.21g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 3.4g |
|
| Кальций | 106mg | 27mg |
|
| Железо | 0.81mg | 4.58mg |
|
| Магний | 27mg | 29mg |
|
| Фосфор | 105mg | 128mg |
|
| Калий | 186mg | 223mg |
|
| Натрий | 198mg | 1240mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 1.04mg |
|
| Медь | 0.197mg | 0.156mg |
|
| Марганец | 0.273mg | 1.015mg |
|
| Селен | 4.3µg | 4.4µg |
|
| Витамин A | 67IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 0.47mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 2.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.332mg |
|
| Витамин B3 | 1.109mg | 5.27mg |
|
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.322mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.074mg |
|
| Витамин B9, общий | 26µg | 166µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.6µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0.097mg |
|
|
| Треонин | 0.25mg |
|
|
| Изолейцин | 0.407mg |
|
|
| Лейцин | 0.757mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.52mg |
|
|
| Валин | 0.48mg |
|
|
| Гистидин | 0.22mg |
|
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.342g | 0.004g |
|
| Насыщенные жиры | 18.96g | 0.391g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 0.727g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 1.291g |
|
| 1.223g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
39%
Итоговая оценка минералов
32%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.569g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1042mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах