Сравнить продукты Twix и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +341.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +148.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +585.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5083.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1131.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2540% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +294.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +79.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1837.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 12.17g | 77% |
| Витамин E | 0.74mg | 9.11mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.66mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 18.96g | 10.96g | 36% |
| Витамин C | 0.6mg | 31.1mg | 34% |
| Калий | 186mg | 1275mg | 32% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Витамин B3 | 1.109mg | 3.827mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 9.84g | 17% |
| Жиры | 24.85g | 34.6g | 15% |
| Клетчатка | 1.1g | 4.8g | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Витамин K | 5.6µg | 22.1µg | 14% |
| Медь | 0.197mg | 0.306mg | 12% |
| Железо | 0.81mg | 1.63mg | 10% |
| Магний | 27mg | 67mg | 10% |
| Фосфор | 105mg | 165mg | 9% |
| Натрий | 198mg | 8mg | 8% |
| Кальций | 106mg | 24mg | 8% |
| Марганец | 0.273mg | 0.44mg | 7% |
| Селен | 4.3µg | 8.1µg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 45µg | 5% |
| Белки | 4.91g | 7g | 4% |
| Углеводы | 64.8g | 52.9g | 4% |
| Холин | 20.9mg | 37.5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.402mg | 3% |
| Калорийность | 502kcal | 536kcal | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.167mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.197mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.7g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 48.25g | 0.22g | N/A |
| Цинк | 1.06mg | 1.09mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.342g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
56%
Итоговая оценка минералов
32%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 190mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $2)