Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сок V8 или текила Санрайз - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие различия между продуктами сок V8 и текила Санрайз?

  • Текила Санрайз содержит больше калорий, чем сок V8. В то время как текила Санрайз содержит 110 калорий, сок V8 содержит только 21 калорий.
  • Сок V8 по количеству витамина A, витамина C и калия богаче чем текила Санрайз.
  • Потребность в витамине A в ежедневном рационе на 15% лучше покрывает сок V8, чем текила Санрайз
  • Текила Санрайз имеет меньше натрия.

Мы использовали CAMPBELL'S, V8 100% Vegetable Juice и Alcoholic beverage, tequila sunrise, canned в этой статье.

Инфографика

Сок V8 vs Текила Санрайз infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1830%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1400%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.1%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 1.7% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +53.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сок V8 Текила Санрайз DV% diff.
Витамин C 29.6mg 19.3mg 11%
Медь 0.042mg 5%
Калий 193mg 10mg 5%
Натрий 173mg 57mg 5%
Цинк 0.6mg 5%
Витамин B6 0.05mg 4%
Железо 0.3mg 0.02mg 4%
Калорийность 21kcal 110kcal 4%
Витамин B1 0.038mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B9 11µg 3%
Кальций 16mg 0mg 2%
Магний 7mg 2%
Углеводы 4.12g 11.3g 2%
Витамин B5 0.088mg 2%
Белки 0.82g 0.3g 1%
Фосфор 10mg 1%
Витамин A 5µg 1%
Марганец 0.014mg 1%
Витамин B2 0.016mg 1%
Витамин B3 0.19mg 1%
Жиры 0g 0.1g 0%
Чистые углеводы 3.32g 11.3g N/A
Сахар 3.29g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше БелкиБелки +173.3%
Содержит больше ВодаВода +19.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +174.3%
Содержит больше ДругоеДругое +719%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.