Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КалийКалий +225.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +131.9%
Содержит больше СеленСелен +369.4%
Содержит больше КальцийКальций +780%
Содержит больше МедьМедь +240%
Содержит больше ФосфорФосфор +69.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.4%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.91mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +303.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +117%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше ХолинХолин +228.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +86.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2050%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Chicken feet DV% diff.
Натрий 879mg 67mg 35%
Селен 16.9µg 3.6µg 24%
Витамин B12 1.02µg 0.47µg 23%
Витамин B9 4µg 86µg 21%
Белки 10.5g 19.4g 18%
Насыщенные жиры 7.125g 3.92g 15%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 2.98g 11%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 5.5g 10%
Витамин B3 1.613mg 0.4mg 8%
Медь 0.03mg 0.102mg 8%
Цинк 1.6mg 0.69mg 8%
Витамин B6 0.12mg 0.01mg 8%
Кальций 10mg 88mg 8%
Витамин B2 0.107mg 0.2mg 7%
Жиры 19.4g 14.6g 7%
Витамин B5 0.35mg 7%
Холин 43.7mg 13.3mg 6%
Фосфор 49mg 83mg 5%
Витамин A 0µg 30µg 3%
Калий 101mg 31mg 2%
Витамин D 0.6µg 0.2µg 2%
Витамин D 25IU 8IU 2%
Витамин B1 0.087mg 0.06mg 2%
Витамин K 1.6µg 0.2µg 1%
Калорийность 230kcal 215kcal 1%
Холестерин 87mg 84mg 1%
Углеводы 2.6g 0.2g 1%
Чистые углеводы 2.6g 0.2g N/A
Магний 7mg 5mg 0%
Железо 0.88mg 0.91mg 0%
Витамин E 0.22mg 0.27mg 0%
Триптофан 0.109mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0%
Лейцин 0.797mg 0%
Лизин 0.791mg 0%
Метионин 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0%
Валин 0.573mg 0%
Гистидин 0.273mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.043g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +32.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1200%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше БелкиБелки +84.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +75.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +131%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.