Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Turkey sausage

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Turkey sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.6% 20% 40% 37% 81% 66% 83% 0% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +220%
Содержит больше КалийКалий +126.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.6%
Содержит больше МедьМедь +270%
Содержит больше ЦинкЦинк +86.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +216.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 3.8% 6% 14% 38% 69% 0% 48% 99% 4% 3% 18%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +61.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +29.1%
Содержит больше ХолинХолин +28.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +54.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +128.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.6µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Turkey sausage DV% diff.
Селен 16.9µg 0µg 31%
Холестерин 87mg 160mg 24%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 4.657g 22%
Насыщенные жиры 7.125g 3.839g 15%
Фосфор 49mg 155mg 15%
Цинк 1.6mg 2.98mg 13%
Витамин B3 1.613mg 3.692mg 13%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 5.158g 11%
Витамин B12 1.02µg 0.79µg 10%
Белки 10.5g 15.42g 10%
Натрий 879mg 639mg 10%
Медь 0.03mg 0.111mg 9%
Витамин B5 0.35mg 7%
Витамин B6 0.12mg 0.208mg 7%
Калий 101mg 229mg 4%
Витамин B2 0.107mg 0.165mg 4%
Витамин B1 0.087mg 0.054mg 3%
Холин 43.7mg 33.9mg 2%
Железо 0.88mg 1.07mg 2%
Кальций 10mg 32mg 2%
Магний 7mg 16mg 2%
Жиры 19.4g 18.09g 2%
Витамин D 0.6µg 0.4µg 1%
Витамин D 25IU 17IU 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Калорийность 230kcal 235kcal 0%
Углеводы 2.6g 1.56g 0%
Чистые углеводы 2.6g 1.56g N/A
Витамин E 0.22mg 0.19mg 0%
Витамин K 1.6µg 1.6µg 0%
Витамин B9 4µg 4µg 0%
Триптофан 0.109mg 0.175mg 0%
Треонин 0.357mg 0.686mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0.802mg 0%
Лейцин 0.797mg 1.229mg 0%
Лизин 0.791mg 1.453mg 0%
Метионин 0.265mg 0.447mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0.612mg 0%
Валин 0.573mg 0.819mg 0%
Гистидин 0.273mg 0.481mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
15% 18% 63% 2%
Белки: 15.42 г
Жиры: 18.09 г
Углеводы: 1.56 г
Вода: 63.12 г
Другое: 1.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +66.7%
Содержит больше ДругоеДругое +43.6%
Содержит больше БелкиБелки +46.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~18.09g
Одинаковое количество вещества Вода ~63.12g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
28% 38% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.657 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +86.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +261%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Turkey sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174600/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.