Сравнить продукты Turkey sausage и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +502.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +604.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +498.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 235kcal | 379kcal |
|
| Белки | 15.42g | 14.6g |
|
| Жиры | 18.09g | 34.5g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 1.56g | 1.29g |
|
|
| Углеводы | 1.56g | 1.29g |
|
| Холестерин | 160mg | 120mg |
|
| Витамин D | 17IU | 52IU |
|
| Магний | 16mg | 8mg |
|
| Кальций | 32mg | 6mg |
|
| Калий | 229mg | 38mg |
|
| Железо | 1.07mg | 6.4mg |
|
| Сахар | 0g | 1.29g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 2.98mg | 1.3mg |
|
| Фосфор | 155mg | 22mg |
|
| Натрий | 639mg | 680mg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 0.4µg | 1.3µg |
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 0µg | 15.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 3.692mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.79µg | 1µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 5µg |
|
| Холин | 33.9mg | 72.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.839g | 13.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 3.46g |
|
| Триптофан | 0.175mg | 0.18mg |
|
| Треонин | 0.686mg | 0.57mg |
|
| Изолейцин | 0.802mg | 0.32mg |
|
| Лейцин | 1.229mg | 1.39mg |
|
| Лизин | 1.453mg | 1.05mg |
|
| Метионин | 0.447mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 0.612mg | 0.82mg |
|
| Валин | 0.819mg | 1.02mg |
|
| Гистидин | 0.481mg | 0.71mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
25%
Итоговая оценка минералов
35%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.561g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Blood sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах