Сравнить продукты Vienna sausage и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +49.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +310% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4287.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 230kcal | 301kcal |
|
| Белки | 10.5g | 14.03g |
|
| Жиры | 19.4g | 25.87g |
|
| Витамин C | 0mg | 3.2mg |
|
| 2.6g | 1.95g |
|
|
| Углеводы | 2.6g | 2.95g |
|
| Холестерин | 87mg | 93mg |
|
| Витамин D | 25IU | 0IU |
|
| Магний | 7mg | 26mg |
|
| Кальций | 10mg | 41mg |
|
| Калий | 101mg | 270mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.15mg |
|
| Сахар | 0g | 1.33g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Медь | 0.03mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 1.6mg | 2.07mg |
|
| Фосфор | 49mg | 169mg |
|
| Натрий | 879mg | 756mg |
|
| Витамин A | 0IU | 256IU |
|
| Витамин A | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.38mg |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.171mg |
|
|
| Селен | 16.9µg | 11.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 1.613mg | 5.616mg |
|
| Витамин B5 | 0.35mg | 0.891mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.378mg |
|
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.86µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 70.2µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 17µg |
|
| Холин | 43.7mg | 46.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.125g | 10.256g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 13.138g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 2.328g |
|
| Триптофан | 0.109mg | 153mg |
|
| Треонин | 0.357mg | 0.613mg |
|
| Изолейцин | 0.557mg | 0.677mg |
|
| Лейцин | 0.797mg | 1.107mg |
|
| Лизин | 0.791mg | 1.166mg |
|
| Метионин | 0.265mg | 0.333mg |
|
| Фенилаланин | 0.425mg | 0.556mg |
|
| Валин | 0.573mg | 0.767mg |
|
| Гистидин | 0.273mg | 0.513mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
54%
Итоговая оценка минералов
33%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vienna sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Vienna sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.131g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна