Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Болонская колбаса

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Болонская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.3%
Содержит больше СеленСелен +33.1%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +178.2%
Содержит больше МедьМедь +166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +183.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~11mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~907mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Содержит больше Витамин KВитамин K +433.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +18.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +133.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +501.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +141.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +105.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +125%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +24.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.93µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Болонская колбаса DV% diff.
Витамин B1 0.087mg 0.523mg 36%
Витамин B3 1.613mg 3.9mg 14%
Фосфор 49mg 139mg 13%
Витамин B6 0.12mg 0.27mg 12%
Белки 10.5g 15.3g 10%
Холестерин 87mg 59mg 9%
Селен 16.9µg 12.7µg 8%
Витамин B5 0.35mg 0.72mg 7%
Медь 0.03mg 0.08mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 2.107g 5%
Калий 101mg 281mg 5%
Витамин D 0.6µg 1.4µg 4%
Витамин B2 0.107mg 0.157mg 4%
Цинк 1.6mg 2.03mg 4%
Витамин D 25IU 56IU 4%
Витамин B12 1.02µg 0.93µg 4%
Магний 7mg 14mg 2%
Марганец 0.036mg 2%
Холин 43.7mg 54.4mg 2%
Витамин K 1.6µg 0.3µg 1%
Насыщенные жиры 7.125g 6.839g 1%
Калорийность 230kcal 247kcal 1%
Натрий 879mg 907mg 1%
Железо 0.88mg 0.77mg 1%
Углеводы 2.6g 0.73g 1%
Жиры 19.4g 19.87g 1%
Чистые углеводы 2.6g 0.73g N/A
Кальций 10mg 11mg 0%
Витамин E 0.22mg 0.26mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 9.732g 0%
Триптофан 0.109mg 0.149mg 0%
Треонин 0.357mg 0.641mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0.663mg 0%
Лейцин 0.797mg 1.168mg 0%
Лизин 0.791mg 1.204mg 0%
Метионин 0.265mg 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0.585mg 0%
Валин 0.573mg 0.737mg 0%
Гистидин 0.273mg 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +256.2%
Содержит больше БелкиБелки +45.7%
Содержит больше ДругоеДругое +34.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~19.87g
Одинаковое количество вещества Вода ~60.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +63.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~6.839g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~9.732g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.