Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Базелла белая и Egg noodles

Сравнить

Инфографика

Базелла белая vs Egg noodles infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 33% 45% 45% 36% 12% 22% 3.1% 96% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3.6% 3.4% 23% 33% 18% 33% 0.65% 41% 130%
Содержит больше МагнийМагний +209.5%
Содержит больше КальцийКальций +808.3%
Содержит больше КалийКалий +1242.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МарганецМарганец +133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +51.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.2%
Содержит больше СеленСелен +2887.5%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.098mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 340% 133% 0% 0% 13% 36% 9.4% 3.2% 55% 0% 0% 105% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 3.4% 1.5% 7.5% 4.6% 7.5% 16% 11% 11% 0% 5.3% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6566.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +675%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +421.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +396.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Базелла белая Egg noodles DV% diff.
Витамин C 102mg 0mg 113%
Витамин A 400µg 6µg 44%
Селен 0.8µg 23.9µg 42%
Витамин B9 140µg 7µg 33%
Марганец 0.735mg 0.315mg 18%
Витамин B6 0.24mg 0.046mg 15%
Калий 510mg 38mg 14%
Холестерин 0mg 29mg 10%
Витамин B2 0.155mg 0.02mg 10%
Магний 65mg 21mg 10%
Кальций 109mg 12mg 10%
Железо 1.2mg 0.6mg 8%
Углеводы 3.4g 25.16g 7%
Калорийность 19kcal 138kcal 6%
Клетчатка 1.2g 5%
Холин 25.7mg 5%
Белки 1.8g 4.54g 5%
Витамин B5 0.053mg 0.263mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.552g 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Жиры 0.3g 2.07g 3%
Фосфор 52mg 76mg 3%
Насыщенные жиры 0.419g 2%
Витамин B1 0.05mg 0.03mg 2%
Цинк 0.43mg 0.65mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.581g 1%
Медь 0.107mg 0.098mg 1%
Витамин B3 0.5mg 0.4mg 1%
Витамин D 0IU 4IU 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Натрий 24mg 5mg 1%
Чистые углеводы 3.4g 23.96g N/A
Сахар 0.4g N/A
Транс-жиры 0g 0.029g N/A
Триптофан 0.028mg 0.043mg 0%
Треонин 0.055mg 0.138mg 0%
Изолейцин 0.053mg 0.19mg 0%
Лейцин 0.101mg 0.365mg 0%
Лизин 0.086mg 0.137mg 0%
Метионин 0.019mg 0.086mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0.24mg 0%
Валин 0.065mg 0.22mg 0%
Гистидин 0.039mg 0.121mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 3% 93%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 3.4 г
Вода: 93.1 г
Другое: 1.4 г
5% 2% 25% 68%
Белки: 4.54 г
Жиры: 2.07 г
Углеводы: 25.16 г
Вода: 67.73 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше ВодаВода +37.5%
Содержит больше ДругоеДругое +180%
Содержит больше БелкиБелки +152.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +590%
Содержит больше УглеводыУглеводы +640%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Базелла белая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170474/nutrients
  2. Egg noodles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168926/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.