Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), вареная и вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +710% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +31200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +605.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +717.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +732.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +869.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +467.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +845.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +896.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10.5mg | 101.8mg | 101% |
| Медь | 0.022mg | 0.473mg | 50% |
| Калий | 5mg | 1565mg | 46% |
| Железо | 0.38mg | 2.68mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.383mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.032mg | 0.319mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 8.663g | 22% |
| Жиры | 0.2g | 14.08g | 21% |
| Витамин B3 | 0.384mg | 3.63mg | 20% |
| Клетчатка | 1g | 5.8g | 19% |
| Марганец | 0.056mg | 0.466mg | 18% |
| Магний | 10mg | 81mg | 17% |
| Фосфор | 17mg | 139mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.193mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 2.06g | 13% |
| Калорийность | 14kcal | 213kcal | 10% |
| Белки | 0.4g | 5.06g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 1.893g | 9% |
| Углеводы | 3.04g | 23.33g | 7% |
| Натрий | 107mg | 266mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.121mg | 0.479mg | 7% |
| Селен | 0.2µg | 3µg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 23µg | 5% |
| Кальций | 18mg | 47mg | 3% |
| Цинк | 0.59mg | 0.78mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Холин | 4.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.04g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 1.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
96.06 г
Другое:
0.3 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +78.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1165% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6940% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +667.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1133.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23313.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2240.9% |
